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經(jīng)期不能吃什么

女, 23歲

2019-06-08 2945次

病情描述:

經(jīng)期不能吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間不能吃具有活血化瘀功效的藥物和食物,例如紅花,當(dāng)歸,山楂等,同時(shí)也要避免使用冷飲和冰凍食物,在飲食上一定要注意多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的,少吃生冷辛辣刺激的食物。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼,適當(dāng)?shù)男菹?,不能做重體力勞動(dòng),月經(jīng)期間體質(zhì)抵抗力會(huì)相對(duì)下降,所以要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物提高免疫力。

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