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高血脂的人可以吃什么

女, 65歲

2019-11-26 1806次

病情描述:

高血脂的人可以吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

可能是因為吃高脂肪飲食而引起來的,飲食中的脂肪含量過多是它的常見原因。原發(fā)性單純的肥胖和以肥胖及胰島素抵抗為特征的代謝綜合征,是血漿總膽固醇和甘油三酯升高的常見原因。

意見建議:

血漿脂質(zhì)主要來源于食物,飲食治療除可使血漿總膽固醇水平降低以外,還有助于減肥,所以要多吃蔬菜水果,豆類,燕麥麩,玉米皮,海藻類等含有豐富的可溶性纖維的食物。

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