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燥熱失眠看什么科

男, 64歲

2020-09-07 1842次

病情描述:

燥熱失眠看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

可以去看神經(jīng)內(nèi)科,也可以看中醫(yī)科。出現(xiàn)這種情況的原因有很多,很多情況下與學(xué)習(xí)工作壓力過大,缺乏適當(dāng)鍛煉,不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)。長(zhǎng)期睡眠顛倒容易造成機(jī)體免疫力下降,記憶力減退,影響正常的學(xué)習(xí)和工作。

意見建議:

對(duì)于失眠的治療,注意緩解精神壓力,解除憂思焦慮。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如加強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)睡覺,避免熬夜,睡前避免進(jìn)食等。在失眠嚴(yán)重影響工作生活情況下,進(jìn)一步就診以排除器質(zhì)性病變。

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