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有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?

女, 38歲

2019-03-28 3060次

病情描述:

有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述,大部分情況下不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療。

意見建議:

患有腰椎間盤的患者要適當?shù)倪M行,注意休息,清淡飲食,避免過于油膩性的食物,適當?shù)倪M行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉,還可以適當?shù)睦瓎胃苓@些功能鍛煉,能夠有效的減少肚子上的贅肉。

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