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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2528次

• 老年人便秘怎么辦

  絕大多數(shù)老年患者都會存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關(guān)系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關(guān)系。因此老年便秘可以進行，如下的一些工作，首先在飲食中要補充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進益生菌的生長，促進腸道的蠕動。第二，如果要是通過飲食的補充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開一些通便藥。那么我們在選擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對機體副作用非常小。

  

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  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 13173次

• 如何預(yù)防老年人便秘
  對于老年人來說，便秘是比較常見的情況，因此對于老年人便秘的情況，我們可以采取一系列的措施進行預(yù)防和治療，比如說可以叮囑老人每天適當?shù)胤靡欢康臏厮?。因為溫水可以促進腸道的蠕動，而水分的攝入可以使得大便的干燥情況得到一定的緩解，另外叮囑老人吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些富含粗纖維的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果可以促進腸道的蠕動，使得排便更加簡單易行。另外，對于有一些老年人可能會存在經(jīng)驗不足等相關(guān)情況，適當?shù)目梢杂靡恍┍热缯f中藥和中成藥來緩解，像我們常見的麻子仁丸等，對于老年人便秘的效果是比較好的?？偠灾瑢τ诶夏耆吮忝氐那闆r，一般我們可以采取多管齊下，從飲食，生活，運動方面多加采取措施，使得老年人的腸道運行情況較好，只有這樣的話才能夠預(yù)防老年人的便秘，使得老年人便秘的情況得到進一步的好轉(zhuǎn)。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 2086次

• 如何預(yù)防老年人便秘
  第一、個體化飲食模式，首先是食物組成，在兼顧個人喜好以及營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，提倡低脂多纖維素飲食。第二、養(yǎng)成定時排便的習慣，老年人最好養(yǎng)成每日一次的排便習慣，可選擇晨起或餐后2小時排便，不管有沒有便意，培養(yǎng)和保持排便的條件反射。第三、適度的體育鍛煉，堅持一定量的戶外活動和體育鍛煉，如慢跑散步等等，不僅可以增加食欲，促進腸蠕動，還可以使腹壁肌肉，膈肌盆腔肌肉等排便肌群肌力增加。第四，保持精神愉快，自身應(yīng)積極參加社會活動，保持良好的心態(tài)，同時社會和家庭的關(guān)愛也是老年人保持精神愉悅的關(guān)鍵。第五、切勿濫用瀉藥，瀉藥必須在醫(yī)生的指導下進行，濫用瀉藥會造成成癮而且加重病情。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 1662次

• 如何預(yù)防老年人便秘
  病情分析：老年人出現(xiàn)便秘，一般是因為腸道蠕動功能衰退，腹部排便功能肌群減弱，就會出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：出現(xiàn)便秘，首先要改變飲食習慣，多吃含纖維素多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果?？梢远嗪人?，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，適當?shù)倪\動，盡量不要使用緩瀉劑，養(yǎng)成定時排便的好習慣，順時針按摩腹部也會起到很好的預(yù)防病的作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-05 2103次

• 怎樣預(yù)防老年人猝死?
  病情分析：預(yù)防老年人猝死需要注意觀察，老年人有沒有冠心病及惡性心律失常，及時的給予患者冠心病的治療。老年人的腦血管疾病、高血壓、糖尿病，這些疾病給予治療，把血糖，血壓都控制在比較穩(wěn)定的水平，患者猝死的情況也會減少。意見建議：老年人平時生活中注意飲食要清淡，避免高鹽高脂以及刺激性的食物過多攝入，多吃一些新鮮蔬菜水果，多喝水，適當?shù)倪\動，避免受涼。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-06-29 1702次

• 如何預(yù)防老年人癡呆
  預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個樂觀的心態(tài)，不要有太多的負面情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會活動，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強語言、思維、運動等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老?；加懈哐獕翰?/div>

  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次

• 老年人怎么預(yù)防老年癡呆
  腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，在飲食上要清淡飲食，多吃蔬菜水果，吃橄欖油，適當體育運動，建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次