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• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見(jiàn)的心腦血管的一個(gè)代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個(gè)升高。那么這個(gè)長(zhǎng)期升高，會(huì)導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過(guò)度油膩，大魚(yú)大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國(guó)家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當(dāng)中沒(méi)有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 5810次

• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳撸ǜ视腿サ纳?，和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯?、心?；蛘吣X梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動(dòng)、增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對(duì)血脂沒(méi)有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 12837次

• 高血脂可以喝什么
  對(duì)于存在高血脂的患者，建議平日里最好是可以喝白開(kāi)水或者是礦泉水，相對(duì)而言是最為健康的。不建議飲濃茶，不建議喝咖啡、可樂(lè)、奶茶或者是任何含有酒精的飲品。高血脂本身就是冠心病獨(dú)立的高危因素，像含有酒精的制品都有可能會(huì)引發(fā)患者心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以說(shuō)在日常生活中，建議存在高血脂患者一定要注意飲用或者是食用一些低熱量的，低膽固醇的食物或者是飲品，要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮瓜果以及蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-03 3503次

• 高血脂喝什么
  高血脂的病人可以喝茶葉，比如紅茶、綠茶、普洱茶等，都具有降血脂，改善血液的黏稠度的作用，還有其他一些茶葉也是有相同的作用，比如山楂荷葉茶，山楂能夠活血化瘀，荷葉可以擴(kuò)血管，可以降低血脂，桔皮茶可以祛濕化痰，也有降血脂的作用，還有決明子菊花茶，也有一定的降血脂的作用，山楂茶，還有一些，菊花茶等，還有普洱茶。它們這些茶葉當(dāng)中，都可以降低膽固醇和脂肪的濃度，起到預(yù)防高血脂動(dòng)脈硬化的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-15 2595次

• 高血脂喝什么可以降血脂
  病情分析：高血脂服用辛伐他汀、阿托伐他汀、非諾貝特等降血脂的藥物可以降低血脂，喝用山楂、菊花、槐花、橘皮等具有降血脂功效的食材或中草藥制成的代茶飲，也有一定的降血脂功效。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者定期進(jìn)行血脂的檢查，如果血脂過(guò)高，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，而食物或保健品不能代替藥物，只能作為輔助養(yǎng)生產(chǎn)品飲用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2403次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶葉選擇的，其中包括決明子茶，葛根茶，蓮子茶，菊花茶，山楂茶等，這些茶飲都是可以有效降低血脂，還可以降血壓，改善血液黏稠等多種問(wèn)題，但是要注意適量飲用，不能過(guò)量的飲用。意見(jiàn)建議：想要改善血脂，平時(shí)一定要控制飲食，限制總攝入量，不能暴飲暴食，防止攝入量超標(biāo)，同時(shí)少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1401次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以選擇燕麥粥、綠豆薏米粥和紅棗山藥粥等作為日常飲食，這些粥品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有助于調(diào)節(jié)血脂水平。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能有效降低血液中膽固醇的含量。燕麥粥做法簡(jiǎn)單，將燕麥和水按一定比例煮熟即可，既營(yíng)養(yǎng)又健康
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等不建議食用?？刂骑嬍车耐瑫r(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次