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給孩子補充vc能提高免疫力嗎

男, 38歲

2020-07-01 1170次

病情描述:

給孩子補充vc能提高免疫力嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

給孩子補充維生素c也能夠提高免疫力。但一般可以通過多吃一些富含維生素的食物來進行補充。如果孩子沒有維生素,缺乏的表現(xiàn),不建議服用維生素c片。因為過量服用維生素c片也有可能會引起不良反應。

意見建議:

補充維生素c,可以多吃一些綠色的蔬菜,如芹菜,白菜油菜,多吃一些新鮮的水果,如蘋果,芒果,獼猴桃,葡萄等。另外,要提高免疫力,還要養(yǎng)成良好的飲食習慣,營養(yǎng)要均衡。

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