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生蠔孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-07-16 1240次

病情描述:

生蠔孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃生蠔,生蠔含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鋅等微量元素,孕婦食用后可以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,但是一次性不可以吃的太多,以免消化不良。

意見建議:

孕婦在食用生蠔時(shí)一定要清洗干凈,烹飪熟透之后才可以食用,以免生蠔內(nèi)含細(xì)菌、病毒或者寄生蟲,食用后影響母兒健康。孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果以及豆類品,營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配。

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