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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15947次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44234次

• 為什么月經(jīng)期間會(huì)便秘
  很多女性朋友經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)便秘，主要是由于月經(jīng)前期體內(nèi)性激素突然減少，導(dǎo)致全身系統(tǒng)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，這些反應(yīng)一般在月經(jīng)周期前7到14天出現(xiàn)，來(lái)潮前2到3天出現(xiàn)加重，月經(jīng)結(jié)束之后，癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化明顯的叫做經(jīng)前期緊張綜合征，主要表現(xiàn)為手腳顏面浮腫、腹部脹氣，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等等，可以多喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃水果蔬菜，多走走，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，以減輕便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  周文杰 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 4099次

• 月經(jīng)期間腹痛為什么
  月經(jīng)期間腹痛屬于是痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因一種情況是宮寒導(dǎo)致的，還有一種情況是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的。如果有宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不能吃吃涼的食物，在月經(jīng)期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，這樣能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃元胡止痛片治療，這屬于是中成藥制劑，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。如果有子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候，需要吃達(dá)那唑治療，子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重的時(shí)候如果疼痛特別厲害，會(huì)影響到正常的生活，需要采取手術(shù)治療，清理子宮內(nèi)膜，才能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-03-04 3780次

• 月經(jīng)期間會(huì)便秘嗎
  少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期便秘，多吃水果，蔬菜，如果便秘明顯可以開(kāi)塞露緩解，另外可以口服中藥辯證調(diào)理，并注意經(jīng)期保暖，注意休息，不可同房，不可過(guò)于勞累，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，保持外陰清潔，穿寬松，純棉內(nèi)衣褲。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-22 2003次

• 女人為什么月經(jīng)期間會(huì)便秘呢？
  病情分析：女性月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘是由于體內(nèi)激素分泌的影響導(dǎo)致的，由于體內(nèi)的孕激素會(huì)降低腸道平滑肌的張力，抑制腸道蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)功能緩慢，腸道內(nèi)的食物不能充分的排出體外，會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意多喝溫水，適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果之類(lèi)的，有利于緩解便秘的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意放松心情，不要有太大的壓力，適量的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-07 801次

• 為什么非月經(jīng)期間出血
  非月經(jīng)期間出血通常是因?yàn)殛幍姥住⒛I炎、子宮內(nèi)膜炎等原因?qū)е拢唧w的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、陰道炎：一般與平時(shí)不注意局部衛(wèi)生有比較大關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰道瘙癢以及陰道腫脹等癥狀，并且會(huì)受到局部炎癥的影響，導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用替硝唑片、奧硝唑片、甲硝唑片等藥物治療。2
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 月經(jīng)期間為什么不能洗頭
  月經(jīng)期間為什么不能洗頭的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，月經(jīng)期間通常能夠洗頭，但是在洗頭后應(yīng)注意保暖，以免受涼影響身體健康。在月經(jīng)期間通常也需要注意衛(wèi)生清潔，如果頭發(fā)過(guò)于油膩或者污垢過(guò)多，反而更容易引起身體不適，而且在臨床上并沒(méi)有相關(guān)數(shù)據(jù)表明月經(jīng)期間不能洗頭。通過(guò)洗頭可以讓頭發(fā)保持干爽清潔，從而減少細(xì)菌滋生的風(fēng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次