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• 懷孕時(shí)做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?，循序漸進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運(yùn)動(dòng)，主要是針對(duì)盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過(guò)量。當(dāng)然最好有專業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚(yáng)格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對(duì)每個(gè)孕婦，提出個(gè)體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運(yùn)動(dòng)，這樣比較安全和可靠。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3576次

• 孕婦用藥應(yīng)該注意哪些呢

  孕期是非常敏感的個(gè)體，在用藥方面，一定藥謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。遵循孕婦用藥原則：1、根據(jù)孕婦病情需要，選擇療效確實(shí)且對(duì)胎兒比較安全的藥物。2.恰當(dāng)掌握用藥劑量、時(shí)間和途徑。3.孕晚期、分娩期用藥要考慮到藥物對(duì)新生兒的影響。4.慎重決定終止妊娠問題。

  

  00:57
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-08 1228次

• 運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該注意什么
  運(yùn)動(dòng)減肥的患者需要注意：當(dāng)患者進(jìn)行體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)與醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療相結(jié)合，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防肥胖或者使肥胖的患者體重減輕。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)必須進(jìn)行教育并給予指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適合病人的具體情況，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。有心血管并發(fā)癥和肺功能不好的患者，應(yīng)當(dāng)適量減少運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)的方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 3391次

• 癲癇孕婦應(yīng)該注意什么
  對(duì)于癲癇的孕婦患者來(lái)說(shuō)，首先要平衡癲癇發(fā)作和用藥之間的關(guān)系，如果患者在孕期不注意病情的調(diào)整，很容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作，這時(shí)患者可能需要口服抗癲癇的藥物，然而口服抗癲癇藥物容易對(duì)患兒產(chǎn)生影響，嚴(yán)重者可導(dǎo)致患兒的畸形，所以孕婦一定要到正規(guī)的癲癇病醫(yī)院，進(jìn)行正確的治療，平衡癲癇病發(fā)作和用藥之間的關(guān)系。除此以外，孕婦在整個(gè)孕期要保持良好的心情，一定要注意休息，在飲食方面，要注意清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃太油膩的食物，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素，另外要注意個(gè)人的安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-17 1348次

• 運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該注意什么
  病情分析：提前先熱身，減肥不要空腹運(yùn)動(dòng)，每天要保證充足的睡眠，最重要的要有顆堅(jiān)持的心，這樣不是立竿見影的效果，一定堅(jiān)持。意見建議：運(yùn)動(dòng)減肥要量力而行，第一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿舒適的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，飯后四十分鐘后再運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)期間小口飲水，有利于代謝。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1403次

• 癲癇孕婦應(yīng)該注意什么
  病情分析：癲癇孕婦應(yīng)注意：（1）避免使用影響胎兒發(fā)育的抗癲癇藥物；（2）避免過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、劇烈活動(dòng)等可能誘發(fā)癲癇發(fā)作及流產(chǎn)的不良誘因；（3）不僅要定期產(chǎn)科產(chǎn)檢，而且需神經(jīng)內(nèi)科隨訪，注意監(jiān)測(cè)抗癲癇藥物的血藥濃度，盡量用最小的有效劑量來(lái)控制癲癇的發(fā)作，根據(jù)病情及血藥濃度情況來(lái)調(diào)整抗癲癇藥物的劑量；（4）妊娠16-20周時(shí)應(yīng)該對(duì)胎兒進(jìn)行詳細(xì)的超聲波檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的畸形。意見建議：癲癇患者最好是在癲癇控制好后再準(zhǔn)備懷孕，做好備孕工作及孕期保健，尤其是孕早期盡量避免癲癇發(fā)作，容易引起流產(chǎn)及胎兒畸形，在神經(jīng)內(nèi)科和產(chǎn)科醫(yī)生共同指導(dǎo)下備孕、懷孕，定期產(chǎn)檢神經(jīng)內(nèi)科隨訪癲癇病情，直至安全生產(chǎn)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-27 1001次

• 運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該注意什么
  運(yùn)動(dòng)減肥的患者需要注意：當(dāng)患者進(jìn)行體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)與醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療相結(jié)合，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防肥胖或者使肥胖的患者體重減輕。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)必須進(jìn)行教育并給予指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適合病人的具體情況，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。有心血管并發(fā)癥和肺功能不好的患者，應(yīng)當(dāng)適量減少運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。根據(jù)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 270次

• 運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)該注意什么
  運(yùn)動(dòng)減肥作為一種健康有效的減重方式，受到越來(lái)越多人的青睞。然而，要想在運(yùn)動(dòng)減肥過(guò)程中確保健康并達(dá)到理想效果，有幾點(diǎn)關(guān)鍵事項(xiàng)必須注意。1、合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃至關(guān)重要。應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、年齡和性別等因素，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次