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頸肩背著涼冷痛怎么辦

女, 37歲

2020-07-02 3439次

病情描述:

頸肩背著涼冷痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

肩頸背部著涼疼痛的患者,要及時脫離涼環(huán)境,采取局部熱敷,理療,涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,或者貼其他的活血化瘀的膏藥貼。早些采取措施,很快會康復。

意見建議:

平時工作要注意頸肩部不要受涼,不要長時間一個姿勢??梢远ㄆ谘a充鈣片,氨糖,這些對預防頸肩部疼痛都有幫助?;颊咴谥委熎陂g需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。

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