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• 孕婦能吃韭菜嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃。韭菜是高纖維的食品，所以懷孕的時(shí)候多吃韭菜，其實(shí)可以增加腸蠕動(dòng)，避免便秘，但是也不能多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富。我們?cè)谑秤檬卟怂麜r(shí)，一定要挑新鮮的蔬菜水果，而且要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留，這樣才有利于我們寶寶的生長。

  

  01:00
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 145759次

• 孕婦能吃海參嗎

  孕婦的飲食一定要掌握營養(yǎng)豐富、營養(yǎng)齊全、營養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來說，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說，海參它是一個(gè)益精髓、補(bǔ)腎、溫陽溫補(bǔ)的一種食品，對(duì)孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過多的食用，一定要掌握量。

  

  01:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 36702次

• 孕婦可以吃鯧魚嗎
  孕婦可以吃鯧魚，鯧魚含有多種營養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵等，含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，含有豐富的微量元素硒和鎂，可以對(duì)冠狀動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，還可以延緩機(jī)體衰老，預(yù)防癌癥的發(fā)生。孕期孕婦吃鯧魚可以幫助孕婦補(bǔ)充能量，并且還可以消除孕婦孕期疲勞，能夠改善孕期食欲不振的狀況。但是食用鯧魚時(shí)要知道，鯧魚的魚籽是不能食用的，因?yàn)轸~籽里邊有毒，食用后會(huì)導(dǎo)致腹痛，腹瀉癥狀的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:10”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-07 6746次

• 孕婦可以吃鯧魚嗎
  孕婦可以吃鯧魚，鯧魚營養(yǎng)豐富，其中含有健腦益智成分DHA，這種不飽和脂肪酸有益于身體健康，是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的主要成分，是大腦發(fā)育必不可少的物質(zhì)，所以適當(dāng)進(jìn)食鯧魚有助于胎兒腦部發(fā)育。鯧魚中的蛋白質(zhì)含量豐富，鯧魚中所含蛋白質(zhì)和人體所需蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)較為接近，食用之后能夠迅速被機(jī)體吸收轉(zhuǎn)化為能量，是最佳的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源之一，適當(dāng)進(jìn)食鯧魚，有助于胎兒的生長發(fā)育，也可以減輕孕期水腫。此外，鯧魚中還含有其他微量元素，對(duì)孕期電解質(zhì)平衡的保持起一定的作用。
  語音時(shí)長 01:22”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 6965次

• 鯧魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃鯧魚。鯧魚含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒腦部及視力的發(fā)育，其中的鈣、磷還有助于胎兒骨骼的發(fā)育。意見建議：建議孕婦在選擇鯧魚時(shí)通過正規(guī)渠道購買，一定要清洗干凈，烹飪熟透之后才可以食用，而且在烹飪鯧魚的時(shí)候盡量少放鹽，因?yàn)轹K魚本身就含有較多的鈉元素，如果再加入過量的食鹽，可能會(huì)導(dǎo)致鈉元素?cái)z入過多。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-20 1505次

• 孕婦可以吃鯧魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃鯧魚。鯧魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕期母兒所需的能量、微量元素，其中的不飽和脂肪酸還能夠促進(jìn)胎兒的腦部神經(jīng)發(fā)育。意見建議：在選擇鯧魚的時(shí)候一定要通過正規(guī)渠道購買，在烹飪時(shí)也要注意盡量少放鹽，因?yàn)轹K魚本身就含有較多的鈉元素，如果再加入大量的鹽，可能會(huì)導(dǎo)致鈉元素?cái)z入過多，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-27 1403次

• 鯧魚孕婦可以吃嗎
  鯧魚孕婦可以吃，鯧魚里面含有不飽和脂肪酸，有利于孕婦身體的健康，而且還可以幫助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，可以在短時(shí)間之內(nèi)被機(jī)體吸收，轉(zhuǎn)化為能量。懷孕之后適當(dāng)吃點(diǎn)魚類或者是肉類，多吃富有營養(yǎng)的食品，同時(shí)也要多吃水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 孕婦可以吃金鯧魚嗎
  孕婦一般可以適量食用金鯧魚。金鯧魚作為一種營養(yǎng)豐富的海魚，對(duì)孕婦而言是良好的蛋白質(zhì)來源。其肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種人體必需的氨基酸和微量元素，對(duì)孕婦和胎兒的健康發(fā)育有著積極的促進(jìn)作用。金鯧魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于孕婦構(gòu)建和修復(fù)組織，同時(shí)支持胎兒的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次