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什么藥治失眠最好

女, 58歲

2018-11-22 6006次

病情描述:

什么藥治失眠最好

醫(yī)生回答

病情分析:

治療失眠的藥主要還是以中藥為好,中藥的話副作用小,可以起到安神補腦,從根本上解決失眠的問題。要保持一顆樂觀心態(tài),要想睡眠先要順心,此外體育鍛煉可以促進身體的血液循環(huán),運動久了會身體會產(chǎn)生疲勞,對睡眠對大腦都是有很好的作用的,有助于睡眠。

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