問備孕期間頭暈怎么緩解
病情描述：
備孕期間頭暈怎么緩解
答醫(yī)生回答
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-05-31
病情分析：
意見建議：
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備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 10013次
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備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 11942次
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備孕期間頭暈怎么緩解首先，要明確引起備孕期間頭暈的原因，才能對癥治療或做必要的調(diào)理，從而才能有效緩解備孕期間所出現(xiàn)的頭暈癥狀。備孕期間導致頭暈的原因有很多，比如近期睡眠不好，經(jīng)常失眠或者睡眠不足都引起頭暈等不適，還有近期工作生活壓力大、精神過于緊張，也會出現(xiàn)備孕期頭暈，所以要從此方面進行調(diào)整，保證充足睡眠、減輕壓力、保持樂觀開朗、豁達寬容的心態(tài)，這樣才能減少備孕期頭暈不適。備孕期出現(xiàn)頭暈還要考慮是否有病理性原因，比如低血壓、低血糖、貧血、頸椎病等，這些病理性因素也會出現(xiàn)頭暈表現(xiàn)。所以排除生理性原因后，要進一步檢查找到是否有此類原因，并有針對性的進行治療，才能較好的緩解備孕期頭暈現(xiàn)象。語音時長 01:29”
孫艷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-05 2681次
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備孕期緊張怎么緩解備孕期緊張是很多夫妻會遇到的問題，如何來緩解這種緊張的情況，建議不要數(shù)著日子來安排同房，不要刻意的去彩超或排卵試紙監(jiān)測排卵后同房，保持正常的性生活頻率，不要把要孩子當成一個任務去做，而是要享受每一次的性生活。另外，也可以來一場說走就走的旅行，放松心情，容易備孕成功。越是緊張，壓力越大，性生活越不滿意，受孕幾率也就越低，因為人在緊張狀態(tài)時，體內(nèi)的激素水平會產(chǎn)生變化，不利于精卵結(jié)合受精，男方緊張也會導致精子活力下降，從而降低受孕幾率。語音時長 01:12”
孫蕾
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-03-30 3153次
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備孕期間怎么減肥病情分析：女性在備孕期間一般不建議減肥，如果要減肥，那么就需要每天堅持鍛煉，同時還要飲食清淡，一般建議不要吃油膩高熱量的食物，這時可以多吃新鮮的蔬菜水果，然后每天跑步游泳，進行常規(guī)鍛煉半小時以上。意見建議：但如果一旦檢查發(fā)現(xiàn)懷孕，那就暫時停止跑步游泳鍛煉，而且還要飲食營養(yǎng)才行。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-27 2602次
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備孕期間怎么減肥備孕期要減肥的話積極進行運動鍛煉就可以減肥，可以通過慢跑來減肥，如果是備孕期慢跑的話是有助于受孕成功的，平時可以注意飲食清淡，注意鹽分的攝入，多吃一些青菜水果等纖維素含量比較高的食物，如果要減肥的話還是那句話就是管住嘴邁開腿，備孕期可以吃葉酸和一些必備的藥物。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-03 2602次
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備孕期緊張怎么緩解在備孕期間，女性可以通過外出旅游或適當?shù)捏w育鍛煉來緩解緊張的情緒。另外在備孕期間，女性一定要嚴格注意飲食，不吃辛辣、刺激性的食物，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。建議女性也要注意個人衛(wèi)生，保持外陰干凈干燥，清潔。內(nèi)褲要勤換洗。同時也要遠離可
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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備孕期間怎么補充營養(yǎng)女性在備孕期間可以適當?shù)耐ㄟ^飲食來補充營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和豆制品等。另外在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。在日常生活中，女性要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，同時也要養(yǎng)成良
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
