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• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？

  第一，應(yīng)該盡量地避免彎腰，搬抬重物，盡量地以彎腿為主。第二就是平臥硬板床休息。第三是不要受涼，注意保暖。第四就是進行相應(yīng)的腰背部肌肉的一些鍛煉。第五個方面是要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，進行系統(tǒng)地治療。這樣的話我們要早期，把腰椎間盤突出的癥狀緩解，而進行相關(guān)的一些功能鍛煉之后，讓我們的腰椎間盤突出不再發(fā)，不再引起相關(guān)的一些癥狀，以免影響到我們的生活，影響我們的生活質(zhì)量。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2761次

• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個我們要避免過度的勞累，因為本身的腰椎間盤突出之后，它脊柱受力，就會出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時候我們要避免受累。第二個我們要避免它劇烈的活動，這時候有可能會加重患者的情況。第三個，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會使局部的循環(huán)，變得不太好，會加重本身有的腰椎間盤突出，或者說出現(xiàn)這個情況的幾率。這時候我們建議，他平常可以用一些，滋補肝腎的藥物去調(diào)理。第二個通過理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個，如果說實在是感覺，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5202次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息需要注意哪些問題
  對于腰椎間盤突出的患者，臥床休息的時候需要睡硬板床，并且翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不可以扭曲身體。如果病人腰椎間盤突出，單純的引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀，通常采用仰臥位就完全可以。但是如果病人椎間盤突出比較大，引起病人出現(xiàn)腿痛，腿麻，對于這樣的病人就可以采取側(cè)臥位，側(cè)臥位的時候可以進行屈膝，屈髖，從而減輕對坐骨神經(jīng)的牽拉，有效的改善病人局部疼痛癥狀。另外患有椎間盤突出的患者，平時要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-10 1873次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息要注意什么？
  腰椎間盤突出癥患者在臥床期間應(yīng)注意以下幾點：一、臥床要求臥硬板床。二、腰椎間盤突出癥患者在仰臥時為了使肌肉充分放松，可以在腰部加墊一塊毛巾或很薄的墊子，在俯臥位時則要盡量的避免腰部過度后伸。三、要達到較好的臥床休息的效果，一定要做到禁止腰椎間盤突出癥患者坐起或站立，只允許在床上翻身，最好大小便和進餐也不能站起來。四、臥床休息期間要保持大便通暢，飲食應(yīng)該注意多食用蔬菜和水果，少食用高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。五、腰椎間盤突出癥患者早期可以在床上適當(dāng)運動，如俯臥位挺胸、后蹬腿等，但運動量應(yīng)逐漸增加，不可以用力過猛。
  語音時長 1:28”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 3042次

• 腰椎間盤突出癥患者需要注意什么
  病情分析：首先患者日常生活中盡量的不要過多的活動，比如長時間的站立，長距離的行走，長時間的下蹲，反復(fù)的做大幅度扭腰彎腰的動作。另外一定要注意腰部的防寒保暖，也避免腰部發(fā)生扭傷外傷的情況。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者還需要及時采取相應(yīng)的治療，輕度的患者可以使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，脫水消腫的藥物治療，同時也可以選擇牽引或者是烤電，中藥的熱敷等方法的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 腰椎間盤突出怎樣臥床休息
  病情分析：腰椎間盤突出急性期應(yīng)嚴格臥床3—4周，臥床休息能夠緩解腰椎間盤的壓力，減輕對脊髓神經(jīng)根的壓迫，可以采取仰臥位，在膝關(guān)節(jié)和頭下各放置一個枕頭，將肩部抬高或者采取側(cè)臥位，位于上方的膝關(guān)節(jié)屈曲，在兩側(cè)膝關(guān)節(jié)之間放置一個枕頭。意見建議：腰椎間盤突出緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，增強腰背肌肉力量，能夠幫助穩(wěn)定脊柱，減輕腰痛癥狀，延緩腰椎退行性改變。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-20 1001次

• 腰椎間盤突出癥患者臥床休息要注意什么？
  腰椎間盤突出癥患者在臥床期間應(yīng)注意以下幾點：一、臥床要求臥硬板床。二、腰椎間盤突出癥患者在仰臥時為了使肌肉充分放松，可以在腰部加墊一塊毛巾或很薄的墊子，在俯臥位時則要盡量的避免腰部過度后伸。三、要達到較好的臥床休息的效果，一定要做到禁止腰椎間盤突出癥患者坐起或站立，只允許在床上翻身，最好大小便和進餐
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 272次

• 腰椎間盤突出需要臥床休息嗎
  腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般需要臥床休息。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，患者可出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢無力等不適癥狀。在急性發(fā)作期疼痛通常比較劇烈，此時患者應(yīng)注意臥床休息，臥床休息可以減輕腰椎負擔(dān)，減輕疼痛和炎癥，促進局部的康復(fù)，也可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。臥床休息并不是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次