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問(wèn)腰部運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)

男, 46歲

2023-03-23 1524次

病情描述:

腰部運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部運(yùn)動(dòng)損傷后,可以通過(guò)按摩,推拿,針灸的方法恢復(fù),或者腰部運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致了腰部肌肉損傷和軟骨骨折,則需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。腰部運(yùn)動(dòng)損傷后,在平時(shí)生活中,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,這樣可以減輕腰部損傷導(dǎo)致的腰部腫脹和麻木現(xiàn)象。

意見(jiàn)建議:

腰部運(yùn)動(dòng)損傷休養(yǎng)期間,要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部,盡量避免腰部負(fù)重。在平時(shí)生活中,定期做腰部X光和CT檢查,了解腰部損傷的修復(fù)情況。

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