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骨質(zhì)疏松什么不能吃

男, 59歲

2018-12-26 2505次

病情描述:

骨質(zhì)疏松什么不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

要少吃糖及食鹽,動物蛋白也不能吃過多,不吸煙、不喝酒、少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料,可以吃一些魚蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等,可以堅持科學的生活方式,堅持體育鍛煉,多接受日光浴等,對骨質(zhì)疏松比較好。

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