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問(wèn)減肥大便拉不出怎么辦

男, 52歲

2019-02-08 4588次

病情描述:

減肥大便拉不出怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥期間由于吃得少,腸蠕動(dòng)減弱會(huì)出現(xiàn)排便間隔延長(zhǎng),可以吃些粗纖維低熱量低脂肪的食物,如燕麥片、雜糧粥、芹菜、黃豆芽、韭菜等。如果是便秘的話,可以順時(shí)針按摩腹部,必要時(shí)可以用開(kāi)塞露,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

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