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• 是什么原因造成的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷

  一般來說，按照臨床的一些診治的條件，常常把它分為急性運(yùn)動損傷和慢性運(yùn)動損傷。急性運(yùn)動關(guān)節(jié)損傷是大家在做羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、籃球運(yùn)動過程中，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的急性扭傷，這個時候往往表現(xiàn)為局部關(guān)節(jié)的腫脹，甚至一些嚴(yán)重的病人，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的功能障礙。另外一種類型就是我們常說的慢性運(yùn)動損傷，這部分患者比如馬拉松的愛好者，或者戶外的登山運(yùn)動的愛好者。這部分患者往往來就診的時候，并沒有明顯的運(yùn)動損傷的過程，他們來就診的時候，時間也比較久了，但是這種疼痛，或者膝關(guān)節(jié)損傷所帶來的日常生活的障礙，是比較明顯的。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-19 4072次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3138次

• 什么運(yùn)動造成膝關(guān)節(jié)損傷
  首先，從理論上所有涉及到下肢負(fù)重的運(yùn)動都會引起膝關(guān)節(jié)的損傷，在臨床上很常見的引起膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的運(yùn)動，有以下幾種：第一，打籃球或者是跳高這種活動，因為這些運(yùn)動需要反復(fù)不停地跳躍，并且有膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)，比如在急停、急起、或者是做轉(zhuǎn)身這樣的動作的時候就會對膝關(guān)節(jié)造成特別大的扭力或者是剪切力，這種情況特別容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。第二，在足球這種運(yùn)動，因為足球這種運(yùn)動需要劇烈的跑動同時有長時間的膝關(guān)節(jié)的磨損。另外就是在用力踢球的過程中。因為涉及到膝關(guān)節(jié)的劇烈的伸直，非常有可能引起相關(guān)的軟骨半月板或者是韌帶的損傷。第三，長期負(fù)重或者是長期對膝關(guān)節(jié)有很大負(fù)荷的運(yùn)動，比如舉重或者是登山，這些運(yùn)動可能會造成膝關(guān)節(jié)的磨損加劇。
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  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4263次

• 痛風(fēng)造成膝關(guān)節(jié)損傷
  造成膝關(guān)節(jié)損傷的話，膝關(guān)節(jié)可能會產(chǎn)生紅腫熱痛，活動受限等情況可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、疲倦、厭食、頭疼等癥狀，一般這個癥狀是在一到兩周后才可以緩解的?；颊邞?yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查可以檢查一下風(fēng)濕因子，如果有風(fēng)濕因子，就說明有痛風(fēng)，沒有風(fēng)濕因子的話就可以排除是因為痛風(fēng)造成的膝關(guān)節(jié)損傷?；颊邞?yīng)該積極地接受各方面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，還進(jìn)行正確的治療。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤也不要多吃，戒煙，戒酒，多補(bǔ)充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1645次

• 肥胖造成膝關(guān)節(jié)什么損傷
  病情分析：人體的體重對于下肢負(fù)重的關(guān)節(jié)就是一種最大的負(fù)重負(fù)荷的。肥胖的人，沒有養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，就會容易引起負(fù)重關(guān)節(jié)軟骨韌帶損傷，對于膝關(guān)節(jié)還會引起半月板損傷的。意見建議：肥胖的人不僅對下肢關(guān)節(jié)加重負(fù)荷磨損損傷的，也會增加脊柱負(fù)荷引起脊柱病變，也容易引起高血壓病和糖尿病。所以建議肥胖的人最好是科學(xué)的合理規(guī)范的減肥的，這樣可以降低很多疾病的發(fā)生幾率的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-10-22 2704次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷貼什么
  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷之后，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如氟比洛芬巴布膏貼在外面，也可以使用一些活血的膏藥，比如壯骨麝香止痛膏，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除局部的腫脹，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 肥胖造成膝關(guān)節(jié)什么損傷
  肥胖就會導(dǎo)致體重明顯的增大，從而就會導(dǎo)致下肢部位關(guān)節(jié)受力明顯的增大，所以對于膝關(guān)節(jié)部位就會出現(xiàn)明顯的負(fù)荷增加，引起膝關(guān)節(jié)部位受力不均勻，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)過度的擠壓，時間長了以后就會導(dǎo)致軟骨、半月板出現(xiàn)變性、水腫、斷裂的情況，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，并且還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過早的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 753次

• 運(yùn)動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運(yùn)動壓力。在運(yùn)動中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次