問(wèn)高血壓病人可以喝茶嗎
病情描述:
高血壓病人可以喝茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓可以喝一些淡茶,不要喝過(guò)濃的茶。適合高血壓喝的茶有決明子茶、苦蕎茶、菊花茶,具有一定降血壓的效果。高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食,每天攝鹽量不能超過(guò)6克,多吃含鈣含鉀的食物。
意見建議:
高血壓應(yīng)保持血壓平穩(wěn),每天應(yīng)按時(shí)服用降壓藥,比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、福辛普利等,可根據(jù)個(gè)人血壓情況用藥。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō),酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實(shí)不然。雖然少量飲酒后,短時(shí)間會(huì)使血壓下降,但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高,長(zhǎng)期少量飲酒,會(huì)使血壓輕度升高,過(guò)量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓,的確可能降低,但隨后又會(huì)反彈,血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處,目前存在爭(zhēng)議,最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實(shí)在要喝,一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處,不僅升高血壓,對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
01:36 -
高血壓病人夏季注意事項(xiàng)高血壓病確實(shí)和季節(jié)相關(guān),相對(duì)來(lái)講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥,更易得腦血管疾病,和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓,會(huì)比冬季要低一點(diǎn),經(jīng)常有患者到門診來(lái)找我,我夏天血壓好像比平時(shí)低了,我能不能減點(diǎn)藥。其實(shí)這個(gè)概念,也和大家做一個(gè)澄清,我們知道,血壓是一天中都在波動(dòng)中的,一天的血壓,不可能是恒定在一個(gè)數(shù)值上,它可能會(huì)有高有低,夏天的作息時(shí)間和冬天作息時(shí)間,大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚,而冬季往往是睡的早起的晚,所以作息時(shí)間不一樣,所以對(duì)血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過(guò)一篇文獻(xiàn),是意大利的一個(gè)數(shù)據(jù)分析,他們做了一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn),就是夏季高血壓,和冬季高血壓病的平均血壓值,是一致的。什么意思呢,就是冬季血壓值在日間偏高,夜間偏低,而夏天是日間偏低、夜間偏高,所以24小時(shí)的平均血壓,兩者是沒(méi)有變化的。所以我并不推薦患者在夏天,即使你測(cè)了自己血壓偏低了,你就私自的去減藥或者停藥,那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓,可能你在清醒狀態(tài)測(cè)的血壓,是比冬季或者其他季節(jié)要低一點(diǎn),但可能你的夜間血壓會(huì)更高,所以對(duì)于血壓的管理,大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。為什么要大家去參考,意大利這樣的一個(gè)研究,來(lái)作為我的一個(gè)證據(jù)呢,因?yàn)橐獯罄幱诤椭袊?guó)一樣,處于相同的緯度,所以意大利人群的人種的這種體型,還有身高和中國(guó)人是最為接近的,他們身形和中國(guó)人相似,所以中國(guó)現(xiàn)在的足球總教練,依然是聘的意大利人,他更適合中國(guó),所以這也是從這個(gè)角度來(lái)考慮。所以我們可以參考意大利,這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究,來(lái)推測(cè)中國(guó)人,我們也希望有中國(guó)的數(shù)據(jù),更證實(shí)這樣的一個(gè)推斷。所以對(duì)于夏季,一定要規(guī)范的去服用藥物,不要擅自停藥,這是我的一個(gè)建議和忠告。
03:15 -
高血壓病人可以喝茶嗎高血壓患者可以喝茶。但是喝茶要注意不要喝太濃的茶,最好是以清淡的茶為主。茶葉中含有茶多酚,具有增強(qiáng)血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇和磷脂的一些比例,從而達(dá)到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化的作用。因此高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?。但是茶葉中還含有咖啡堿,可以增加心率,能夠使心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重。飲用過(guò)多的茶,可能會(huì)造成這些副作用,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是不利的。所以在喝茶的時(shí)候,一定要注意選擇一些比較適合的茶。平時(shí)可以喝一些山楂茶,還有一些綠茶、決明子茶,這些茶葉對(duì)于治療高血壓都有理想到效果。尤其是決明子茶,它能夠清肝明目,能夠預(yù)防視網(wǎng)膜模糊,降血壓,減少膽固醇等作用,還可以解決現(xiàn)在的一些腸胃的便秘的問(wèn)題,所以說(shuō)高血壓患者還是比較適合喝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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高血壓病人能喝茶嗎高血壓患者是適合喝茶,茶葉中含有茶多酚,具有增強(qiáng)血管彈性的作用,能夠降低血液中的膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,還能夠降低膽固醇與磷脂的比例,從而達(dá)到預(yù)防及治療動(dòng)脈硬化的目的,因此高血壓病人可以喝茶。但是茶葉中它還含有咖啡堿,能夠興奮中樞神經(jīng),使心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重。如果喝過(guò)濃的茶可能會(huì)引起一些副作用,對(duì)于高血壓病人也是不利。所以高血壓病人平時(shí)喝茶一定要注意就是不要喝濃茶,盡量的喝一些比較清淡,少放一些茶葉,這樣還是比較有利于身體健康。像高血壓病人在平時(shí)也要注意合理膳食,像脂肪的攝入,盡量的多吃一些含鉀、鈣、鐵比較豐富的食物,像一些豆制品,還有一些豆類食物、蔬菜、水果,這些可以多吃一些。像比較咸的一些咸菜,還有肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟這些就要少吃,盡量不吃為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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高血壓病人能喝茶嗎高血壓的患者是可以適量的喝茶的,但不要喝濃茶,可以喝一點(diǎn)綠茶或者白茶。喝濃茶有可能會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,有可能導(dǎo)致失眠,會(huì)引起血壓升高,不利于高血壓的患者。適量的喝一點(diǎn)綠茶或者白沒(méi)有太大的問(wèn)題,而且還具有降血脂的作用。高血壓的患者要注意清淡飲食。
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高血壓病人可以懷孕嗎當(dāng)然是可以的了,但是具體的情況要結(jié)合患者的實(shí)際病情來(lái)決定。如果血壓比較高的話,建議將血壓控制平穩(wěn)之后,再考慮懷孕。懷孕前最好做一下相關(guān)體檢,調(diào)理一下自己的身體。在飲食當(dāng)中要做到清淡飲食。
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高血壓病人可以喝茶嗎高血壓患者可以喝茶。但是喝茶要注意不要喝太濃的茶,最好是以清淡的茶為主。茶葉中含有茶多酚,具有增強(qiáng)血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇和磷脂的一些比例,從而達(dá)到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化的作用。因此高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?。但是茶葉中還含有咖啡堿,可以增加心率,能夠使心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重。飲用過(guò)多的茶,
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高血壓病人能喝茶嗎高血壓患者是適合喝茶,茶葉中含有茶多酚,具有增強(qiáng)血管彈性的作用,能夠降低血液中的膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,還能夠降低膽固醇與磷脂的比例,從而達(dá)到預(yù)防及治療動(dòng)脈硬化的目的,因此高血壓病人可以喝茶。但是茶葉中它還含有咖啡堿,能夠興奮中樞神經(jīng),使心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重。如果喝過(guò)濃的茶可能會(huì)引起一些副
