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• 補(bǔ)腎的食物都有什么

  補(bǔ)腎的食物非常多，那補(bǔ)腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫(yī)上，通常認(rèn)為黑色入腎，因此，補(bǔ)腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨。雖食物有一定的補(bǔ)腎作用，但是對(duì)于嚴(yán)重腎虛的患者來說效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現(xiàn)腰膝酸軟，總是覺得直不起腰；或者盜汗嚴(yán)重，早晨起來衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補(bǔ)腎。除了剛才所說的食物外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇溫腎蘇拉甫片來溫補(bǔ)腎陽，減少腎虛給患者帶來的不適感。與此同時(shí)，患者還可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等，加強(qiáng)身體的鍛煉，并規(guī)律性生活，避免性生活過于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:35
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 1734次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2355次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  男人補(bǔ)腎首選的食物是一些溫?zé)岬氖澄?，因?yàn)槟腥四I虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來說，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a(bǔ)腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴(yán)重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
  語音時(shí)長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3068次

• 補(bǔ)腎精的食物
  補(bǔ)腎精的食物首選黑色的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有非常好的補(bǔ)腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，還可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較顯著的，運(yùn)用也比較廣泛。
  語音時(shí)長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3818次

• 壯陽補(bǔ)腎的食物
  病情分析：壯陽補(bǔ)腎的食物是有很多的，比如說黑豆，黑芝麻，在日常生活中一定要進(jìn)行合適的選擇，腎陽虛是很常見的病癥，尤其是對(duì)于年齡偏大的人群，所以有效的補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的。意見建議：補(bǔ)腎壯陽是一個(gè)比較漫長的過程，一定要充滿信心，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于腎氣的恢復(fù)。若想要進(jìn)行長期的調(diào)理，口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是比較不錯(cuò)的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1204次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  病情分析：男人補(bǔ)腎的食物有堅(jiān)果類，核桃，腰果等，韭菜，蝦仁，羊肉，牛肉等，平時(shí)也可以做一些枸杞燉豬腰子，牛肉湯加山藥。意見建議：如果患者平時(shí)有陽痿，早泄，腰膝酸軟，頭暈乏力等癥狀，建議及時(shí)的治療，可先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷，然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用西藥來進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-22 1903次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  男人補(bǔ)腎的食物有很多，有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜類的食物，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅(jiān)果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，腎虛的患者還要改變一些不良的生活習(xí)慣，像飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律，憂
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-11 3622次

• 補(bǔ)腎精的食物
  補(bǔ)腎精的食物有很多，常見的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵、蘑菇、莧菜等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅(jiān)果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好。男性患者腎虛可表現(xiàn)為性欲降低，陽痿，遺精，早泄等，女性可
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-15 2803次