久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)減肥能不能吃米飯

男, 23歲

2019-01-10 2759次

病情描述:

減肥能不能吃米飯

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的人也可以吃米飯,但是不要吃得太多。減肥要控制飲食,但并不是要挑食,減肥還需要注意科學(xué)減肥,注意均衡營(yíng)養(yǎng)??梢赃m量的多吃一些粗糧,因?yàn)榇旨Z提供的熱量少一點(diǎn),另外要多吃一些新鮮的蔬菜。除此之外,還有適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,以達(dá)到減肥的目的。

意見(jiàn)建議:

為你推薦