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• 怎樣檢查乳腺增生

  乳腺增生是我們說的一個太常見的話題，那么我怎樣檢查？我知道自己有沒有乳腺增生，或者就是說這也是一個乳腺的一個如何查的過程，怎么來檢查乳腺增生，自己查體的時候，可以按時針的方向，順時針或逆時針沿著乳房由外到內(nèi)由內(nèi)到外來摸一下乳房，我們叫乳房捫診，或者在鏡子前自己對著鏡子這樣查，當(dāng)然不能遺漏掉腋下和乳暈區(qū)的乳頭的檢查。那么怎么檢查乳腺增生？如果你摸到一些異常的自己拿捏不定的結(jié)節(jié)，跟周圍的組織性質(zhì)、硬度邊界不一樣的，有的時候我們叫小片狀的，或者說密度不均勻的，這種質(zhì)地也不是太硬的，那么甚至有的要稍微疼一些的，你要找大夫來給你辨別一下，是什么樣的腫塊，瘤性的惡性的，還是一個常見的乳腺增生性的結(jié)節(jié)，甚至就是有的人的乳腺的正常腺體，這就是乳腺增生的檢查。

  

  01:28
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-17 2456次

• 怎樣預(yù)防乳腺增生

  乳腺增生確實是目前最為常見的一種乳腺疾病。平常我們應(yīng)該從哪些方面注意，能夠預(yù)防，我覺得應(yīng)該從以下的幾個方面，第一個最主要的，我覺得從情緒怎么樣調(diào)整自己的一個情緒，保持最佳狀態(tài)，盡量不要著急生氣，這是最主要的第一點。保持一個良好的情緒，第二點就是比較好的一個生活習(xí)慣、生活方式。也就是盡量的不要去熬夜，保持一個生活的規(guī)律，避免一些飲酒，吃一些油炸食品。還有雌激素水平比較高的咖啡、飲酒等等，這都是要注意的。第三個就是飲食的習(xí)慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些可以多吃，這是要注意的。第三點要建議大家多去運(yùn)動，因為運(yùn)動可以使人保持一個比較好的心情，從而也可以使內(nèi)分泌紊亂得到一個很好的調(diào)整，這樣也可以使乳腺增生明顯的一個減輕，這是最主要的這么幾個方面。另外一個就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合適包括一些材質(zhì)的選擇，包括佩戴的時間等等，這幾個方面也要注意。

  

  01:45
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4058次

• 怎樣自我檢查乳腺
  可以站立在鏡前裸露上身，仔細(xì)觀察看兩側(cè)的乳房是否正常，如果正常，其外觀特征是雙側(cè)的乳房對稱，乳頭突出并指向外下方，而且乳暈的顏色相同，乳房的皮膚光滑，乳房輪廓呈圓潤的曲線。如果一側(cè)的乳頭傾斜，變得干燥凹陷、乳暈顏色變深、乳房皮膚增厚，并呈皺縮的橘皮樣，和原來圓潤的乳房輪廓線出現(xiàn)凹陷，猶如酒窩樣，這種情況說明乳房已經(jīng)發(fā)生病理改變，需要及時就診。乳腺自我檢查的時間，最好在月經(jīng)來潮后的七到十天內(nèi)，因為這是乳腺生理上最平靜的時期，乳腺質(zhì)地比較柔軟，腺體較薄，容易觀察。
  語音時長 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-04 14416次

• 乳腺增生的自我檢查
  ?首先，正確的乳房檢查觸摸對于自我檢查是很有必要的，首先手掌要平伸四指并攏，用最敏感的食指、中指和無名指的末端指腹，按順序輕捫乳房的外上象限，外下，內(nèi)下和內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭和乳暈區(qū)，檢查的時候，不可以用手指抓捏乳房組織，否則會把捏到的乳腺組織誤認(rèn)為是腫塊。另外，在臥位時也可以進(jìn)行自我的檢查，總之檢查就是看一下乳房的發(fā)育情況，兩側(cè)乳房是否對稱，大小是否相似，兩側(cè)乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有縮、凹陷、乳頭、乳暈有沒有糜爛的情況，是否伴有一些橘皮樣變和局部紅腫的情況。
  語音時長 1:13”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 4195次

• 怎樣自我檢查乳腺癌
  病情分析：通常情況下病人可以通過觀察乳房的變化來自我檢查乳腺癌這種疾病的。期間病人如果摸到乳房部位有腫塊，并且觀察到乳暈改變，乳頭內(nèi)陷或者周圍的皮膚改變等情況就有可能是乳腺癌這種疾病了。另外還有可能會出現(xiàn)乳腺部位的疼痛癥狀。意見建議：建議病人自我檢查后最好是到正規(guī)醫(yī)院做一個詳細(xì)的超聲檢查。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-20 1703次

• 乳腺癌怎樣自我檢查
  病情分析：首先在光線良好的地方，利用鏡子觀察雙側(cè)乳房：皮膚是否有改變、乳頭有無凹陷、雙側(cè)乳房是否對稱等。其次將左手放在頭部枕后，右手第2、3、4至并攏觸摸左側(cè)乳房，檢查乳腺內(nèi)有無包塊，力度以能夠觸到肋骨為宜，同樣方法檢查右側(cè)乳房。最后擠壓乳頭看有無液體溢出。如有異常及時去醫(yī)院檢查。意見建議：自我乳房檢查不能代替乳腺癌早期篩查，35歲以前應(yīng)定期做乳腺B超經(jīng)常，35歲以后應(yīng)定期做乳腺鉬靶X線拍片檢查。
  李常月 主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2019-09-26 3601次

• 乳腺怎么自我檢查
  乳腺一般可以通過視診、觸診的方法來自我檢查。1、視診：患者可以站于一面鏡子前進(jìn)行觀察，需要觀察乳房大小，乳頭是否對稱、是否在同一條水平線上等，還需要觀察局部皮膚是否有凹陷或者色澤改變等。2、觸診：可以用左手檢查右側(cè)的乳房，用右手檢查左側(cè)的乳房。將手四指并攏放在乳房上，將乳房分為五個部位，依次按照外上
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-21 0次

• 乳腺癌自我檢查
  乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現(xiàn)和治療對于提高生存率至關(guān)重要。通過定期的乳腺自我檢查，女性可以及時發(fā)現(xiàn)乳房的異常變化，進(jìn)而尋求專業(yè)醫(yī)療建議。以下將詳細(xì)介紹乳腺癌自我檢查的關(guān)鍵步驟與必須注意的事項。1、觀察與觸摸站在鏡子前，觀察乳房是
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-01-23 0次