問腰間盤突出倒走起作用嗎
病情描述:
腰間盤突出倒走起作用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出是因為突出的椎間盤壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊,而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。
意見建議:
倒著走是可以鍛煉腰背部的肌肉的,當(dāng)腰椎間盤突出進入了慢性疼痛期可以做倒走,能夠鍛煉腰背部的肌肉,增加腰椎的穩(wěn)定性,從而避免腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。如果是急性腰部疼痛期是必須要多點臥床休息,不能夠起床走路的。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說我從大街上抓100個健康的人群,他平時也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個人中,有5、6個,6、7個都會有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說有時候拍了一個片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下,什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤,腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織,里邊是它的髓核組織,那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的,一部分是纖維環(huán),一部分是髓核。它的作用主要是,第一個就是緩沖的作用,第二個負重的作用,第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性,也起到一定的作用。那么腰間盤突出,是因為纖維環(huán)它的韌性,或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后,你在劇烈的負重,或者說長期大量的,體力勞動負重的時候,會導(dǎo)致里面的髓核跑出來,這就叫腰間盤突出。01:40
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腰間盤突出倒走起作用嗎腰椎椎間盤突出倒著走路也是沒有什么明顯的作用的。腰椎椎間盤突出最主要的原因還是椎間盤的退行性改變,人類大約從15歲的時候椎間盤就已經(jīng)出現(xiàn)了水分減少,彈性下降,就會引起椎間盤的不穩(wěn)定,很容易引起椎間盤突出。椎間盤突出之后,大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理。人類在臥床休息的時候,腰椎受到的壓迫力量是最輕的,在站立行走是比較高的。如果長時間的坐立,腰椎受到的力量會進一步加重,最嚴(yán)重的情況下是彎腰負重,所以倒著行走不能夠有效的減輕腰椎間盤受到的壓迫,所以也不能夠減輕椎間盤突出的程度,更不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置,大部分情況下需要積極的睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:17”
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倒走治療腰間盤突出嗎大部分情況下腰椎間盤突出,僅僅是一種影像學(xué)的描述。一般不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,但是這個時候也要注意避免長時間的站立行走,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,如果不注意的話,椎間盤突出會更加嚴(yán)重,有可能會出現(xiàn)神經(jīng)損害的癥狀。在站著以及坐著的時候,腰椎椎間盤突出都是比較明顯的,因為這種情況下腰椎的受力是比較大的。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼,腿疼的癥狀,最好要多睡硬板床休息,不能夠站立,也不要坐立,所以倒著行走對于治療腰椎椎間盤突出沒有什么太大的意義。在走路的時候腰椎同樣會受到壓力,所以有可能椎間盤突出會更加嚴(yán)重,這個時候最主要的治療方法還是積極的睡硬板床休息,能夠減輕椎間盤受到的壓迫。語音時長 01:19”
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倒走治療腰間盤突出嗎病情分析:倒著行走對于治療腰椎椎間盤突出也是沒有什么太大的作用的。倒著行走,腰椎的椎間盤也是會受到壓迫的,神經(jīng)根也是會受到擠壓的,所以不能夠治療腰椎椎間盤突出。意見建議:對于腰椎椎間盤突出,可以積極的睡硬板床休息,對癥治療,同時營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。也不能進行推拿按摩,保守治療如果沒有效果,可以考慮進行手術(shù)。
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腰間盤突出倒走有用嗎腰椎間盤突出倒走是有一定的作用的。腰椎間盤突出是一種現(xiàn)象,只有出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,才稱作腰椎間盤突出癥。如果只有突出,沒有癥狀,可以通過加強腰背肌肉的鍛煉,增強腰部的穩(wěn)定性,減少疾病的發(fā)生。倒走可以鍛煉腰部的肌肉,所以說,是有幫助的。
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腰間盤突出每天倒走多久最佳近期,我的哥哥說他總是感覺腰部疼痛,并且還伴有下肢麻木,他擔(dān)心身體健康出現(xiàn)問題,于是我陪同他前往醫(yī)院就診。經(jīng)過體格檢查以及X線檢查,醫(yī)生診斷我哥哥為腰間盤突出,并根據(jù)我哥哥的情況為他制定了針對性的治療方案。然后醫(yī)生還建議他平時通過倒走的方式進行輔助治療,但我哥哥不知道每天倒走多長時間最佳,詢問醫(yī)生后
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揭秘-腰間盤突出每天倒走多久最佳?前不久,一位患者因長期腰部疼痛、下肢麻木來到醫(yī)院就診。他描述說,這些癥狀已經(jīng)困擾他很久了,尤其是在長時間坐著或站立后,不適感會明顯加重。我首先對這位患者進行了初步的體格檢查,并且安排其進行了腰椎CT和MRI檢查。檢查結(jié)果出來以后,這位患者被確診為腰椎間盤突出癥。根據(jù)這位患者的情況,我建議他服用布洛芬