問(wèn)你好，舞蹈生練了基本功撕腿以后腿疼怎么辦
2020-07-18 4237次
病情描述：
為你推薦
-
腿疼怎么辦腿疼怎么辦，當(dāng)出現(xiàn)了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒(méi)有過(guò)出現(xiàn)外傷，如果出現(xiàn)了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞，有冠心病，動(dòng)脈問(wèn)題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒(méi)有任何問(wèn)題，突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問(wèn)題，這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療，一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候，他可能不是由某個(gè)單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。
01:43
任師顏
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-10-12 27196次
-
腰腿疼痛怎么辦如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無(wú)力，保守治療無(wú)效，此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無(wú)效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。
01:19
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 3389次
-
怎么練嗓子基本功第一，身體要直，重心要穩(wěn)，上胸要開(kāi)，雙肩要松，面部自然，精神正奮。第二，選擇正常的呼吸方法，呼吸方法有多種，鎖骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式聯(lián)合呼吸法，練習(xí)呼吸的方法可分為無(wú)聲呼吸練習(xí)，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。發(fā)生呼吸練習(xí)時(shí)要有頓音，連音或者連頓結(jié)合的練習(xí)，要防止起音時(shí)過(guò)多或過(guò)猛的氣息去沖擊聲帶，防止聲帶過(guò)于松垮，不積極去閉合擋氣，要防止起音時(shí)喉頭失去彈性，起音時(shí)一定要發(fā)生自然氣息柔和，打開(kāi)喉頭，穩(wěn)定喉頭，聲音流動(dòng)，放下喉頭時(shí)空氣通過(guò)聲門，在同一時(shí)間內(nèi)完成，同時(shí)還要掌握好氣息，聲帶以及共鳴的協(xié)調(diào)配合以及速度，具體的可以在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-22 15904次
-
練完舞蹈腿疼怎么辦練完舞蹈以后如果說(shuō)出現(xiàn)了腿部疼痛的癥狀，主要是腿部的肌肉，肌膜，韌帶受到過(guò)度的牽拉，從而引起痙攣、水腫的情況，就會(huì)導(dǎo)致腿部酸脹的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以在練完舞蹈時(shí)行冰塊或者是涼毛巾，行腿部的冷敷，主要是促進(jìn)水腫的消退，緩解病人腿部酸痛的癥狀。如果說(shuō)在練完舞蹈24小時(shí)以后，病人還有腿部疼痛的癥狀，這種情況可以行腿部的熱敷以及口服活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)肌肉，肌膜，韌帶水腫的消退，從而緩解病人腿部疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-12 8128次
-
怎么練嗓子基本功第一，身體要直，重心要穩(wěn)，上胸要開(kāi)，雙肩要松，面部自然，精神正奮。第二，選擇正常的呼吸方法，呼吸方法有多種，鎖骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式聯(lián)合呼吸法，練習(xí)呼吸的方法可分為無(wú)聲呼吸練習(xí)，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。發(fā)生呼吸練習(xí)時(shí)要有頓音，連音或者連頓結(jié)合的練習(xí)，要防止起音時(shí)過(guò)多或過(guò)猛的
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-29 754次
-
化療后腿疼痛怎么辦化療以后腿疼可以通過(guò)針灸，按摩等方式來(lái)進(jìn)行治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療?；煏?huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，雖然能夠治療疾病，但是對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很大影響?；煏r(shí)應(yīng)注意個(gè)人的皮膚衛(wèi)生，同時(shí)要加強(qiáng)身體的飲食，多吃高蛋白的食物，不要吃
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
練舞蹈基本功時(shí)大腿筋拉傷先冷敷患處
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-02-17 1201次
-
舞蹈生撕腰后左腰疼拉傷了？
馮虎
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-12-30 1801次
