問(wèn)吃什么東西不上火
2020-09-08 1536次
病情描述:
吃什么東西不上火
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上火不能吃什么東西上火會(huì)出現(xiàn)一些熱的癥狀,像會(huì)出現(xiàn)全身燥熱、口干、嗓子疼、牙齦腫痛,有的患者會(huì)出現(xiàn)便秘。這時(shí)候不能吃一些熱的東西。像水果類的,榴蓮、龍眼、荔枝,這些東西是不能吃的。如果是肉類的,像羊肉、狗肉,這些食品也是特別熱的。另外如果是甜的東西,有的時(shí)候也會(huì)助熱的。所以上火的時(shí)候,一些甜食也是盡量少吃的。另外一些飲料,像咖啡,上火的時(shí)候也是不建議大家喝的。如果上火癥狀很重,建議大家可以吃一些具有寒性的食物,像大家知道的苦瓜,這些榨榨汁來(lái)喝,就能減輕上火的癥狀。01:17
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便秘吃什么東西最好便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物,如乳果糖,硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開(kāi)飲食,日常中如紅薯,白薯,蘋(píng)果,火龍果,柚子,還有一些潤(rùn)腸通便的,如香蕉,瓜子,松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見(jiàn)的硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:52
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哮喘吃什么東西哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物,比如面條,饅頭,蔬菜等相關(guān)的食物,也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧@些有助于補(bǔ)充維生素,比如蘋(píng)果、梨等相關(guān)的水果,通常情況下不要進(jìn)食一些辛辣、刺激性的食物,以及過(guò)于油膩性的食物,包括油炸的食品,肥肉,辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意,盡量不要飲酒,不要喝咖啡以及濃茶,日常生活當(dāng)中還需要注意規(guī)律的作息,避免熬夜,避免勞累,在哮喘未控制的情況下不建議進(jìn)行鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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胃炎吃什么東西胃炎的患者可以喝一些牛奶,最好是純牛奶,在胃炎發(fā)作的時(shí)候,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣D?,是可以緩解疼痛的,再就是吃一些粥類的食物,尤其是小米粥,有很好的養(yǎng)胃的功效,面食也是養(yǎng)胃的很好的食物,因?yàn)槊媸巢幌翊竺字泻兴嵝缘奈镔|(zhì),會(huì)刺激腸道,面食中會(huì)有一些小蘇打能夠起到養(yǎng)胃的作用?;蛘呤浅砸恍┨K打餅干,再就是白蘿卜湯,白蘿卜湯是可以起到治療胃炎作用的,能夠起到消炎作用,日常的生活中可以吃一些菠菜,菠菜具有潤(rùn)腸道通便的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耸悄軌驇椭摹?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”不拉大便吃什么東西通便不拉大便通??梢远喑孕迈r的蔬菜水果、富含膳食纖維等食物通便,也可以吃乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物通便。1、不拉大便可以多吃新鮮的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、小油菜、菠菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、圣女果等。2、不拉大便可以多吃富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、黑米、玉米等粗雜糧,紅薯、紫薯、山藥等薯類。不拉大便吃什么東西通便便秘患者的通便策略應(yīng)結(jié)合飲食調(diào)整和藥物治療,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和軟化糞便,恢復(fù)正常的排便功能。一、合理飲食是通便的基礎(chǔ)膳食纖維能增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng)。建議多食用芹菜、菠菜等蔬菜,以及蘋(píng)果、香蕉等水果。同時(shí),足夠的水分?jǐn)z入也是關(guān)鍵,它能保持上火咳嗽吃什么東西好你確定是上火引起的咳嗽嗎吃什么東西長(zhǎng)高建議您平時(shí)可以多喝牛奶,多補(bǔ)鈣有助于長(zhǎng)高,平時(shí)也要注意多休息,不能熬夜。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以做有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,仰臥起坐,俯臥撐等。都是能夠幫助長(zhǎng)高的。
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