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• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現(xiàn)一個(gè)腿痛，這是一個(gè)正常的生理反映。這是因?yàn)槲覀兿轮募∪忾L期處于一個(gè)勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個(gè)酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?，能自行緩解。有些人可能如果活?dòng)強(qiáng)度比較大，那可能緩解的時(shí)間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個(gè)，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個(gè)熱水腳，這樣就會緩解。再一個(gè)，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33928次

• 腳掌疼痛是否屬于痛風(fēng)？

  腳掌疼痛有可能屬于中風(fēng)，但大部分患者出現(xiàn)腳掌疼痛是由其他原因造成的。如受傷以后引起局部骨質(zhì)改變?nèi)绻钦刍蛘呓钅ぱ?；局部骨髓炎或軟組織感染也可引起疼痛；也有可能是腫瘤破壞到骨骼，引起疼痛；姿勢不正常，如孩子平足運(yùn)動(dòng)以后可能會引起局部疼痛；長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致局部疼痛。疼痛原因有很多，要根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)處理，避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。緩解腳掌疼痛，應(yīng)注意適當(dāng)休息，近期內(nèi)盡量減少和避免走路，可針對腳掌部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可有效緩解腳掌疼痛。也可每天堅(jiān)持使用溫水泡腳，緩解腳部的疲勞狀態(tài)，也能緩解腳掌疼痛。如果疼痛癥狀比較明顯，可應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)以及活血藥物減輕疼痛。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 1947次

• 膝蓋里面像螞蟻爬一樣
  膝蓋里面像螞蟻爬一樣分兩種情況，一種可能就是缺鈣，患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化高鈣類的食物，如雞湯排骨湯海帶與蝦皮豆制品等等。另外一種情況就是肝腎不足，筋骨不堅(jiān)所致，這是中醫(yī)的說法，主要是腎虛引起的，建議患者可以服用一些補(bǔ)腎類的中藥。還可以進(jìn)行中醫(yī)的外敷治療，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散於、祛風(fēng)散寒的舒筋之類的膏藥，還可以配合著吃一些活血化瘀的中成藥。建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分?；颊呖梢悦刻爝M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力免疫力從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的，注意運(yùn)動(dòng)不要過激，可能導(dǎo)致身體受到傷害。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 10883次

• 身體有螞蟻爬的感覺
  蟻行感就是有螞蟻在爬行的感覺，而引起這種感覺的原因有很多，主要有以下幾種原因：一、輕微的靜脈回流障礙，長時(shí)間的坐、立或者保持一種姿勢不變。二、感覺神經(jīng)障礙。三、神經(jīng)過于敏感，有潔癖。四、腰椎間盤突出壓迫脊神經(jīng)，產(chǎn)生感覺神經(jīng)障礙導(dǎo)致蟻行感。五、身體肥胖、過多的脂肪組織會壓迫血管和神經(jīng)導(dǎo)致回血和感覺障礙，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)、放松心情，如果癥狀未能改善，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，平時(shí)要多注意生活習(xí)慣要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多加注意，癥狀慢慢會消失。
  語音時(shí)長 1:16”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 29422次

• 膝蓋里面像螞蟻爬一樣
  膝蓋內(nèi)部出現(xiàn)如螞蟻爬行的感覺，通常是由于神經(jīng)末梢受到刺激或神經(jīng)系統(tǒng)功能異常所致。這種癥狀可能與多種原因相關(guān)，包括關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、局部血液循環(huán)不暢以及藥物副作用等。針對這種癥狀，治療時(shí)需綜合考慮，可能涉及藥物治療、物理治療及改善生活習(xí)慣等多
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋里面像螞蟻爬一樣
  膝蓋里面像螞蟻爬一樣分兩種情況，一種可能就是缺鈣，患者可以多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化高鈣類的食物，如雞湯排骨湯海帶與蝦皮豆制品等等。另外一種情況就是肝腎不足，筋骨不堅(jiān)所致，這是中醫(yī)的說法，主要是腎虛引起的，建議患者可以服用一些補(bǔ)腎類的中藥。還可以進(jìn)行中醫(yī)的外敷治療，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散於
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 1416次

• 膝蓋以下腿時(shí)不時(shí)有點(diǎn)麻，感覺像螞蟻爬似的
  這種情況需要去醫(yī)院檢查一下，看看是不是有末梢神經(jīng)炎。
  魏杰華 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-08 2205次

• 后背像有螞蟻爬似的
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-28 1902次