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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾取，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進頭發(fā)的生長，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 9187次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養(yǎng)血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經(jīng)過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-15 180164次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 169982次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞是一種比較珍貴的滋補佳品，用黑枸杞泡水喝的話，具有增強人體免疫力的作用，黑枸杞當中主要有效成分是它所含有的花青素，這是一種具有抗氧化作用的活性成分，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，進而提高機體的免疫力，而且還具有保人體眼睛視力的一個效果。它除了可以增強免疫力，還可以幫助促進視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的再生成，進而可以預(yù)防視網(wǎng)膜剝離，達到增強視力的效果。另外，它還能夠改善人體睡眠質(zhì)量，對于一些失眠或者是有一些睡眠不好的患者來說，能夠起到保護腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織功能，達到改善睡眠的效果。另外，它還能夠減緩人體皮膚衰老的作用，花青素是一種強氧化性的活性成分，因而它對于防止皮膚皺紋的生成有一定的效果，還可以阻止紫外線對于皮膚的侵害，避免皮膚嚴重受損。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 38608次

• 黑枸杞泡水喝的禁忌
  黑枸杞泡水喝的禁忌一般包括水溫不宜過高、用量不宜過多、不宜與綠茶一起沖泡、濕熱體質(zhì)不宜飲用、脾胃虛弱者不宜飲用等。1、水溫不宜過高：黑枸杞中含有的花青素是一種熱敷性活性物質(zhì)，如果沖泡的水溫過高，會導(dǎo)致花青素分解，破壞原有的營養(yǎng)成分，所以水的溫度一般不宜超過60度。2、用量不宜過多：黑枸杞泡水如果過量
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 白癜風喝黑枸杞好嗎
  白癜風是一種常見的皮膚色素脫失病，患者皮膚出現(xiàn)白斑，影響美觀與自信。黑枸杞作為一種傳統(tǒng)中藥材，含有豐富的營養(yǎng)成分和藥用價值，適量飲用對白癜風患者有一定的益處。黑枸杞富含多種抗氧化物質(zhì)，如多酚類化合物，這些物質(zhì)能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 天天喝枸杞泡水有什么好處
  可以補腎陽益精氣的作用
  王亮 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-04-06 1701次

• 當歸黃芪紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎
  您有什么癥狀呢
  張桂芬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-10 8915次