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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2822次

• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1683次

• 什么東西補(bǔ)氣血
  在臨床上有很多的方法可以補(bǔ)氣血，大致有以下幾個(gè)方面：1，從食物的角度補(bǔ)益氣血，常見的食物能夠補(bǔ)氣血的有黑芝麻、木耳、銀耳、赤小豆、烏梅、桃仁、杏仁、薏米以及花生皮、紅小豆或者是紅糖、紅枸杞、大棗等等，都是有補(bǔ)益氣血的作用，這些都是食物，在平時(shí)的日常生活中可以食用，并且能夠提高人體的免疫力，有助于紅細(xì)胞的上升等等。2，對于補(bǔ)氣血的藥物，補(bǔ)氣血藥物可分為中藥和中成藥兩種形式。中藥一般會選擇黃芪，肉桂，黨參，人參，桂枝以及當(dāng)歸等藥物。而中成藥會選擇氣血雙補(bǔ)口服液以及復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑，十全大補(bǔ)湯，八珍顆粒等等。
  語音時(shí)長 01:42”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 51319次

• 哮喘吃什么東西
  哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物，比如面條，饅頭，蔬菜等相關(guān)的食物，也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧@些有助于補(bǔ)充維生素，比如蘋果、梨等相關(guān)的水果，通常情況下不要進(jìn)食一些辛辣、刺激性的食物，以及過于油膩性的食物，包括油炸的食品，肥肉，辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意，盡量不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，日常生活當(dāng)中還需要注意規(guī)律的作息，避免熬夜，避免勞累，在哮喘未控制的情況下不建議進(jìn)行鍛煉。
  語音時(shí)長 01:14”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-04-13 1117次

• 什么東西補(bǔ)氣血
  在臨床上有很多的方法可以補(bǔ)氣血，大致有以下幾個(gè)方面：1，從食物的角度補(bǔ)益氣血，常見的食物能夠補(bǔ)氣血的有黑芝麻、木耳、銀耳、赤小豆、烏梅、桃仁、杏仁、薏米以及花生皮、紅小豆或者是紅糖、紅枸杞、大棗等等，都是有補(bǔ)益氣血的作用，這些都是食物，在平時(shí)的日常生活中可以食用，并且能夠提高人體的免疫力，有助于紅細(xì)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 5793次

• 吃什么東西補(bǔ)氣血？專業(yè)解答來了
  ??氣血不足不僅會讓人感到疲憊不堪，還會影響到我們的工作和生活質(zhì)量。那么，如何來有效補(bǔ)充氣血呢？接下來，就讓我們一起探討這個(gè)問題。補(bǔ)氣血的食物與藥物?動物內(nèi)臟：如豬肝、雞肝、牛肝等富含多種造血必需的營養(yǎng)物質(zhì)，像鐵元素可直接參與血紅蛋白合成，維生素A等能促進(jìn)鐵吸收，蛋白質(zhì)為身體修復(fù)與造血提供原料，常食有
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-23 0次

• 吃什么東西長高
  建議您平時(shí)可以多喝牛奶，多補(bǔ)鈣有助于長高，平時(shí)也要注意多休息，不能熬夜。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以做有氧運(yùn)動，比如跑步，仰臥起坐，俯臥撐等。都是能夠幫助長高的。
  陳立權(quán) 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2020-04-07 2103次

• 咳痰吃什么東西會好
  推薦中藥
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-09 900次