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問(wèn)最近一直失眠,差不多一個(gè)星期了,晚上都睡

2020-08-28 1888次

病情描述:

最近一直失眠,差不多一個(gè)星期了,晚上都睡不著,很困,睡不著,今天有點(diǎn)頭暈乏力,剛才量了一下38度

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

入睡困難還是容易醒
你好
入睡困難
睡著了能睡幾個(gè)小時(shí)
有多長(zhǎng)時(shí)間了
一直都很難入睡,最近一個(gè)星期特別嚴(yán)重
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過(guò)改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺(jué)時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行配合治療。
我有點(diǎn)害怕的是我現(xiàn)在有點(diǎn)發(fā)燒不會(huì)跟失眠有關(guān)系吧?
有沒(méi)有受涼
我平時(shí)太糙了,沒(méi)什么感覺(jué)
多喝水監(jiān)測(cè)體溫就可以了
38度算是有點(diǎn)發(fā)燒吧?
屬于低熱
我頭一次自己住,沒(méi)有什么生活經(jīng)驗(yàn),容易緊張,麻煩您了醫(yī)生,謝謝您。
多喝水

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