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• 長期應酬飲酒該如何保護自己身體

  長期應酬首先應適量飲酒，避免飲酒過量，如果必須喝酒的話，可以采取以下方法加強自我保護：1喝酒前不要空腹，應適當吃一些食物，酒和食物混合在一起，會使酒精吸收延遲，如果空腹血液中乙醇的濃度會突然飆升，容易醉，還會對胃腸造成損傷，建議喝酒之前吃一些食物，有助于腸胃的保護，也可以服用舒邦L-半胱氨酸膠囊?guī)椭饩?，同時有助于肝臟保護。2酒后應大量喝水，一方面是因為酒精有利尿成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水，大量喝水可以補充因喝酒而消耗的水分，保護全身機能和器官；另一方面，水可以加速腎臟的排泄，把酒精和其他有害物質(zhì)，通過尿液快速排出體外。3養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，比如散步、游泳等，平時多吃纖維類食物，早晨起來，可以空腹喝些蜂蜜水，并定期進行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面的檢查，這些疾病通常會跟飲酒有關(guān)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-16 32910次

• 老感覺睡不醒怎么回事

  感覺睡不醒有以下幾種原因：第一，腦動脈供血不足、腦動脈硬化、腦梗死等導致腦動脈缺血、缺氧，病人經(jīng)常感覺困倦、乏力，可以給予改善腦供血類藥物進而改善睡眠質(zhì)量；第二，經(jīng)常出現(xiàn)睡覺打鼾，呼吸睡眠暫停比較嚴重的人，大腦經(jīng)常處于缺氧狀態(tài)，不能得到很好的休息，所以病人也會出現(xiàn)困倦、乏力、睡不醒等，有甚至有些人在坐著說著話就能睡著；第三，貧血可能會導致腦部缺氧，病人可以出現(xiàn)困倦、睡不醒、沒精神；第四，還有睡眠障礙病人，由于睡眠質(zhì)量差，病人夜間不能很好睡眠，會經(jīng)常感覺困乏。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6507次

• 總擔心自己有病怎么辦
  總擔心自己有病，如果進行反復的檢查，而且花費大量的時間，財力來進行治療，就需要高度懷疑是疑病癥可能性，疑病癥患者，往往懷疑自己身體得有嚴重的疾病或者是不治之癥，所以說會反復在各大醫(yī)院進行檢查治療，同時患者不相信所謂的檢查治療陰性結(jié)果。對醫(yī)生的反復解釋，保證，不能打消他的疑慮。所以說他會在不同的醫(yī)院，不同的醫(yī)生那兒進行看病治療，進行各種各樣的檢查，所以說對患者造成非常大的沉重負擔。出現(xiàn)這種情況，一般情況下要進行心理治療和藥物治療。心理治療如認知行為治療，精神分析療法等等或者是藥物治療以抗焦慮，抗抑郁藥物治療為主，主要選擇5-羥色胺攝取抑制劑，但是在應用藥物過程中要遵醫(yī)囑，按時按量足量足療程治療。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 15641次

• 頭暈感覺自己會突然暈倒
  引起暈的疾病原因有很多種，大約有上百種病都可以引起頭暈，比如高血壓、梅尼埃病、頸椎病、貧血、腦供血不足等，不同的疾病的原因也是不一樣的?？紤]有貧血的可能，建議患者可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，抽血檢查血常規(guī)，再根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行有針對性的治療。可以到醫(yī)院神經(jīng)科做相關(guān)檢查，比如ct或者MIR等，確定病因以后處理比較好，不要盲目治療，以免耽誤病情。平時注意多休息，禁食辛辣、油膩、刺激性的食物。貧血的話，平時出入要注意安全。飲食要加強營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的攝入。多吃一些補血的食物，可以使用紅小豆、大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，有助于補氣、補血，像大棗、紅糖、動物的內(nèi)臟、黑木耳以及動物的血塊等，都能有補血的功效。
  語音時長 1:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-10-28 6615次

• 心理上老感覺自己身上有味道
  心理上老感覺自己身上有味道可能是軀體癥狀障礙引起的，也可能是強迫癥導致的，需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。1、軀體癥狀障礙：軀體癥狀障礙是一種長久擔心或堅信軀體異常的精神障礙性疾病，發(fā)病原因可能與患者敏感、遺傳因素等有關(guān)，患病后會導致患者出現(xiàn)感覺軀體不適、對身體癥狀過度擔心等，還可能會出現(xiàn)心理上老感覺
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-15 531次

• 焦慮感覺自己渾身有病
  焦慮感覺自己渾身有病，這種情況一般多考慮可能是焦慮癥，當然還需要結(jié)合其他檢查才能確診，如果確診是焦慮癥，需要遵醫(yī)囑應用藥物治療，這樣就可以緩解癥狀。焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。主
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 762次

• 難受的時候想讓自己身體疼是不是有病
  你好，還有哪里不舒服
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-06-06 1101次

• 答因為心里想得多，擔心自己身體有什么問題
  有沒有緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，總是擔心，害怕的表現(xiàn)。
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-08-06 900次