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• 肚子酸脹是為什么

  肚子總是酸脹不適，考慮可能有以下幾個(gè)原因：一、腸炎或者叫功能性腸病、腸易激綜合征。臨床上常見(jiàn)的是因?yàn)檫M(jìn)食了不干凈的東西或者進(jìn)食了大量辛辣、刺激食物之后，引起的胃腸道的不適，導(dǎo)致了急性的胃腸炎。二、單純的腸炎也可以出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。需要讓?？频尼t(yī)生再明確一下，還要完善血、大便的檢查，并且根據(jù)病情的輕重，給予不同的治療。腸易激綜合征是一種功能性腸病，腸道是一種高敏感的狀態(tài)，診斷需要除外一些器質(zhì)性的病變，除外腸道的明顯損傷，腸黏膜的糜爛、充血、水腫之后，才可以考慮是功能性的腸易激綜合征。治療主要是補(bǔ)各種益生菌，另外就是注意合理的飲食，避免辛辣刺激，還要注意腹部的保暖。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 5806次

• 如何減去肚子上的贅肉

  減去肚子上的贅肉最好的方式：第一肯定是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)肚子的皮下有贅肉的時(shí)候，內(nèi)臟的脂肪一定也非常多，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是全身性的，所有內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪都會(huì)等比例的減少，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)首選的方式。第二，可以通過(guò)醫(yī)美的方式讓皮下的脂肪以很快的速度減掉，就是吸脂，可以將腰腹皮下的脂肪吸掉，如果要是再輔助一些運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到一個(gè)更好的效果。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 335305次

• 肚子上的肉怎么減掉
  肚子上的肉可以選擇健康的生活方式來(lái)進(jìn)行慢慢的糾正，可以選擇在晚餐前進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、游泳、打球，這些都可以。另外，減掉肥肉的關(guān)鍵在于控制好晚餐。晚餐一定要是低熱量、低脂的，總熱量不宜超過(guò)五百大卡，而且晚上的不一定要再加餐。低鹽、低脂，豐富的水果，蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，應(yīng)該是早餐和中餐的組成。平時(shí)要多喝水，不要喝飲料，除了少量的堅(jiān)果，不要吃零食，如薯片等。同時(shí)，不要熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，保持一個(gè)良好的睡眠。適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┢渌倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)平板支撐、仰臥起坐等等，這些都可以有利于腹部脂肪的轉(zhuǎn)化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 27417次

• 怎么減肚子上的肉
  首先，減肚子上的肉包括合理的飲食控制，以及相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，這些都能夠起到減肚子上肉的效果，比如說(shuō)在生活中要避免吃油膩、過(guò)甜以及熱量比較高的食物，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，要減掉腹部多余的肉就要注意飲食的控制。另外，運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肚子上的肉是比較好的，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步，跳繩，仰臥起坐等，都能夠達(dá)到減肚子上肉的效果。另外，抽脂的方式也可以減掉腹部多余的脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1734次

• 肚子上的肉很松軟是怎么回事
  肚子上的肉很松軟的原因主要包括體重增加、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡增長(zhǎng)以及潛在的健康問(wèn)題。體重增加時(shí)，皮膚和肌肉組織會(huì)因擴(kuò)張而變得松弛。此外，不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，尤其是攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物，會(huì)導(dǎo)致脂肪在腹部堆積，進(jìn)而形成松軟的贅肉。缺乏足
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 肚子上的肉很松軟是怎么回事
  肚子上的肉很松軟考慮是腹部脂肪堆積，肌肉纖維組織彈性差引發(fā)的，與不良飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。當(dāng)人體平時(shí)攝入太多的高脂肪或者高能量食物的時(shí)候，會(huì)在體內(nèi)無(wú)法消化，最后導(dǎo)致腹部出現(xiàn)脂肪堆積，就會(huì)表現(xiàn)出肚子上肉很松軟的現(xiàn)象?？梢远喑砸恍└呔S生素、高蛋白質(zhì)的食物，減少油脂類食物的攝入，還可以多吃富含粗
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-22 4915次

• 為什么皮膚會(huì)很松
  目前考慮是挑食引起的
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-02-17 1300次

• 腿上的肉肉很松弛怎么辦
  這種情況多久了？
  苗明匯 主治醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-19 1000次