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• 3點(diǎn)到5點(diǎn)睡覺(jué)老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因?yàn)樗邥r(shí)間短或每天睡得比較早，如果到3~5點(diǎn)鐘醒來(lái)以后，白天沒(méi)有犯困、沒(méi)精神等癥狀，而且每天睡眠時(shí)間能夠超過(guò)6小時(shí)，可以不用調(diào)理。因?yàn)檫@些人可能因?yàn)樯盍?xí)慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點(diǎn)睡醒，如果沒(méi)有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時(shí)間明顯縮短，每天小于6小時(shí)，而且伴有犯困、沒(méi)精神、乏力等癥狀，應(yīng)該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進(jìn)行治療，比如口服谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7963次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點(diǎn)~3點(diǎn)咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施，來(lái)進(jìn)一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14307次

• 下午5點(diǎn)到7點(diǎn)特別困
  一般來(lái)說(shuō)一個(gè)成人需要的睡眠時(shí)間在七個(gè)到八個(gè)小時(shí)左右。如果沒(méi)能睡好，自然第二天的下午會(huì)格外的困倦，這是因?yàn)樯眢w想要的沒(méi)補(bǔ)滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒(méi)睡好，那么第二天務(wù)必要空出十五到半個(gè)小時(shí)來(lái)補(bǔ)眠一下，不然下午會(huì)困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會(huì)更困，從此進(jìn)入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來(lái)讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單而快捷的方法，就是冷水來(lái)進(jìn)行潑臉，在困倦的時(shí)候再往臉上潑一盆冷水，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)感到清醒很多。還有一種就是吸氧達(dá)，這個(gè)看似高大上，其實(shí)就是出門(mén)去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時(shí)候就會(huì)使人明顯得精神很多，當(dāng)然如果外面有冷風(fēng)則效果更加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 9242次

• 半夜2點(diǎn)到3點(diǎn)老是醒來(lái)是什么原因
  第一，半夜醒來(lái)可能是心臟問(wèn)題。如果總是半夜兩三點(diǎn)醒來(lái)，這很有可能是心律失常所導(dǎo)致的，心律失常的表現(xiàn)癥狀一般有心悸、胸悶、頭暈等，有些人的癥狀表現(xiàn)則是睡覺(jué)時(shí)心臟跳動(dòng)不規(guī)律，如果半夜總是醒來(lái)，而且發(fā)現(xiàn)自己心律失常，最好去醫(yī)院做一個(gè)心電圖，查看一下是否是心臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題。第二，半夜醒來(lái)可能是肝臟問(wèn)題，半夜總是兩三點(diǎn)醒來(lái)除了心臟有問(wèn)題之外，還可能是我們的肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的器官在晚上需要修復(fù)，而肝經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間是在一點(diǎn)到三點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)我們?nèi)梭w肝臟的血液循環(huán)最旺盛，也是我們肝臟解毒的最佳時(shí)間，但是如果患者的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，這時(shí)就很容易導(dǎo)致從睡夢(mèng)中醒來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-19 482497次

• 嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧
  嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如腸痙攣、消化不良等。1、生理現(xiàn)象：如果嬰兒在晚上睡覺(jué)的時(shí)候房間溫度過(guò)高或穿的衣服過(guò)厚，這樣就會(huì)導(dǎo)致嬰兒身體出現(xiàn)不適的癥狀，從而引起嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧的癥狀，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長(zhǎng)只需要及時(shí)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-16 372次

• 嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)就哭鬧
  嬰兒每天12點(diǎn)到2點(diǎn)哭鬧，可能的原因有多種，包括生理性需求、病理性不適以及心理性反應(yīng)。饑餓是嬰兒夜間哭鬧的常見(jiàn)原因。若寶寶晚上食物攝入不足，便可能因饑餓而醒來(lái)哭鬧。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶喂奶或添加輔食，以滿足其能量需求。寶寶可能因營(yíng)養(yǎng)元素缺
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 除了中午2點(diǎn)到8點(diǎn)體溫37到37.3之間
  你好，這種情況需要觀察一下，是否有其他不舒服的感覺(jué)。
  張東亮 醫(yī)師朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院

  2020-02-03 1101次

• 3點(diǎn)到5點(diǎn)燥熱，身上冒汗，什么原因
  除了盜汗，還有其他癥狀嗎 ？
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-02-15 800次