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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4269次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10883次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運(yùn)動(dòng)或者下樓梯不小心就會(huì)扭到腳，腳傷后24小時(shí)內(nèi)一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時(shí)之后就需要熱敷，通過(guò)熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助組織壞死物醫(yī)學(xué)的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏?；蛘咄鈬娀钛雇吹乃幬?，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動(dòng)受限，并且有明顯的壓痛點(diǎn)就很有可能有踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)損傷。建議去醫(yī)院骨科就診，X片檢查一下，根據(jù)骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-10 17986次

• 腳崴了腫了怎么辦
  需要更正一個(gè)觀念，就是說(shuō)一般大多數(shù)人都認(rèn)為，腳扭了可能修養(yǎng)兩天，只要能繼續(xù)活動(dòng)，腳腫仍可以堅(jiān)持繼續(xù)正常的活動(dòng)，但是目前建議大家，在腳崴了以后，至少休息兩到三周，并且能進(jìn)行局部的制動(dòng)，抬高患肢，稍后兩天內(nèi)局部的冷敷，兩天以后熱敷，同時(shí)可以服用一些活血化瘀的藥物。最長(zhǎng)可以休息四周，也就是一個(gè)月的時(shí)間，正常的扭傷，一般局部的腫脹，可以在兩到三周，可以逐步的消腫或者是減輕，如果在一到兩周或者兩到三周這一段期間，腫脹不但沒(méi)有明顯的消退，而且局部出現(xiàn)疼痛加重，以及活動(dòng)受限，盡早的到醫(yī)院檢查，以避免有骨折出現(xiàn)的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 60152次

• 崴著腳腫了是冷敷還是熱敷
  崴著腳腫了需要冷敷，也需要熱敷。崴著腳也就是扭傷，扭傷是關(guān)節(jié)或軀體部位軟組織出現(xiàn)了損傷的情況，沒(méi)有出現(xiàn)骨折脫臼、皮肉破損的情況，但是皮下的毛細(xì)血管會(huì)出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血，扭傷24小時(shí)之內(nèi)需要立即進(jìn)行冷敷，能夠起到凝血的效果，避免局部毛細(xì)血管出血過(guò)多，而且還能夠緩解局部的疼痛感，等到扭傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-18 959次

• 崴著腳腫了是冷敷還是熱敷
  崴腳后腫脹是常見(jiàn)的現(xiàn)象，正確處理對(duì)于加速恢復(fù)至關(guān)重要。冷敷和熱敷，通常這兩種方法都有其適用的時(shí)機(jī)。在崴腳后的初期，特別是48小時(shí)之內(nèi)，冷敷是更為推薦的做法。這是因?yàn)槔浞竽軌蛴行Т龠M(jìn)局部血管的收縮，減少出血和滲出，從而幫助減輕腫脹和疼痛的癥狀
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腳崴了下面出來(lái)紫色的
  應(yīng)該是瘀血
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-20 1200次

• 腳崴了腫了
  可以用云南白藥氣霧劑或紅花油。
  李?lèi)?/span> 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-28 901次