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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來(lái)源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)成分，它對(duì)幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個(gè)健康的成長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)對(duì)中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個(gè)健康的長(zhǎng)壽，還有它這個(gè)骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個(gè)骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對(duì)于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對(duì)消化系統(tǒng)，有個(gè)保護(hù)作用，比如說(shuō)咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個(gè)保護(hù)作用，因此對(duì)于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個(gè)潤(rùn)腸，潤(rùn)燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對(duì)預(yù)防便秘，對(duì)預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 129342次

• 一歲半寶寶上火怎么辦

  一歲半寶寶發(fā)生上火的情況，首先我們要觀察一下引起寶寶上火的原因，比如看一下是否存在居住環(huán)境過(guò)熱、所穿衣物過(guò)多，長(zhǎng)時(shí)間積食等情況。如果有以上情況，我們要及時(shí)去除誘因，如調(diào)整室內(nèi)溫度，及時(shí)減少衣物，消除積食等。然后判斷一下寶寶上火的程度，如果只是剛剛開(kāi)始有眼屎增多，小便發(fā)黃的現(xiàn)象，可以讓寶寶通過(guò)多喝溫開(kāi)水，增加排尿的方式來(lái)祛火。如果寶寶表現(xiàn)喉嚨又紅又腫、口腔或舌頭上有口瘡、大便干結(jié)、舌苔發(fā)黃的情況，則表示寶寶上火程度比較嚴(yán)重，可以服用祛火藥物進(jìn)行治療，但是由于一歲半的寶寶年齡較小，屬于特殊用藥人群，在藥物選擇上需要謹(jǐn)慎?？梢越o寶寶服用具有清熱解毒祛火功效且藥效溫和的中成藥小葵花露金銀花露，用于小兒痱毒，暑熱口渴，同時(shí)用于實(shí)證上火，如大便干、小便黃、口氣重、眼屎多等癥。如需應(yīng)用藥物或想要了解更多藥物知識(shí)，可咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 8223次

• 1歲寶寶能喝純牛奶嗎
  一歲的寶寶最好不要喝純牛奶，因?yàn)檩^小的嬰兒并不適合喝純牛奶。牛奶中的蛋白分子比較大，寶寶胃腸吸收起來(lái)比較困難，容易造成便秘、腹瀉等問(wèn)題，而且牛奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)比人乳高，這樣會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，由于乳糖、維生素含量較少，缺乏微量元素，特別是鐵，不僅含量低而且吸收率低，所以零到三歲的寶寶都應(yīng)該選擇喝配方奶粉。它以牛乳的原料，根據(jù)母乳的成分進(jìn)行了調(diào)配，改變了牛奶中不適合嬰幼兒生理的成分，如降低了牛奶中的總蛋白質(zhì)，調(diào)整鈣、磷、鈉、鉀、氯等礦物質(zhì)的比例，增加乳清蛋白與酪蛋白的比例以及dha、?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)素，以不飽和脂肪酸代替部分飽和脂肪酸，強(qiáng)化鐵鋅維生素AD等營(yíng)養(yǎng)素，因此三歲以下的嬰幼兒乳品最好選擇更接近母乳營(yíng)養(yǎng)更全面均衡的配方奶粉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-05 18355次

• 早上喝純牛奶好嗎
  早上喝純牛奶，這種方法是不科學(xué)的，原因是經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上睡眠休息人的胃早已排空，已做好吃飯消化食物的準(zhǔn)備，這時(shí)胃的排空也很快，而牛奶又是流質(zhì)的乳汁，胃排出更快，空腹喝牛奶在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營(yíng)養(yǎng)成分的損失。牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)的主要作用是構(gòu)成人體新的組織，還對(duì)原有組織有修補(bǔ)作用，若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質(zhì)還會(huì)被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用，而且早上喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感覺(jué)，反而對(duì)學(xué)習(xí)和工作不利，所以最好不要在早上喝純牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 38093次

• 一歲半的寶寶可以喝純牛奶嗎
  對(duì)于很多父母?jìng)儊?lái)說(shuō)，寶寶的出生是她們?nèi)松猩系圪n予的最好的禮物，有的父母?jìng)儛?ài)子心切，經(jīng)常會(huì)給寶寶補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如，牛奶，那么，剛出生一歲半寶寶可以喝牛奶嗎?下面，一起跟小編來(lái)詳細(xì)了解一下吧!一歲半寶寶可以喝牛奶嗎一歲半的寶寶一般是不可以喝牛奶的，如果寶寶喝牛奶不拉肚子的情況下，可以喝適量
  曲朋安 副主任醫(yī)師煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

  2018-08-22 9806次

• 一歲半寶寶不喝奶粉可以喝純牛奶嗎
  一歲半寶寶不喝奶粉一般可以喝純牛奶。純牛奶里面含有的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素含量比較高，而且還有比較豐富的鈣質(zhì)，如果一歲半的寶寶不喝奶粉，此時(shí)可以讓寶寶適量喝一些純牛奶，以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分和鈣質(zhì)。純牛奶不易消化和吸收，因此要控制食用量。如果一次性喝太多，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良、惡心
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 成年小孩喝純牛奶。好嗎?
  14歲在青春發(fā)育時(shí)期，可以喝純牛奶的，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-04-23 1400次

• 喝純牛奶對(duì)胃好嗎
  那如果你有一些慢性胃炎，就最好少喝一些，因?yàn)檫@個(gè)影響消化
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-07 1500次