問(wèn)脂肪肝中度
2020-03-19 1426次
病情描述:
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎脂肪肝中度不嚴(yán)重,對(duì)于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài),如果得到及時(shí)的控制,脂肪肝不會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后,沒(méi)有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變,對(duì)人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟,而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變,最為明顯的就是肥胖,而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因,而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。
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中度脂肪肝怎么治療對(duì)于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的,而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí),也會(huì)在全身各個(gè)部位沉積,也就是造成肥胖,所以說(shuō)減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過(guò)改變生活方式的措施來(lái)實(shí)現(xiàn),也就是所謂的管住嘴、邁開(kāi)腿、少吃多運(yùn)動(dòng),少吃就是說(shuō)要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚(yú)大肉,這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑、快走、跳繩、打球、游泳,不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng),只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝一旦出現(xiàn),要給予飲食的調(diào)節(jié),要吃一些容易消化的食物,補(bǔ)充一定的蛋白和維生素,因此可以適當(dāng)?shù)某韵袷萑狻㈦u、魚(yú)、牛奶這些食物,因?yàn)檫@些食物含白蛋白會(huì)比較豐富。還可以吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以有利于維生素的補(bǔ)充,但是這些食物要合理搭配,一次不要過(guò)多、過(guò)量,否則容易導(dǎo)致消化道的癥狀。同時(shí),脂肪肝患者不要吃過(guò)于辛辣、刺激或者含脂量過(guò)高或者熱量過(guò)高的一些食物,比如說(shuō)麻辣、燒烤、奶油、巧克力,這些都不適合脂肪肝患者。當(dāng)然,定期要監(jiān)測(cè)一些指標(biāo),比如說(shuō)肝功能、血脂的檢測(cè),甲胎蛋白、腹部b超等等,來(lái)觀察脂肪肝患者的具體情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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中度脂肪肝危害脂肪肝對(duì)人體的危害主要有以下三個(gè)方面:第一,脂肪肝是直接損傷到了肝臟,肝細(xì)胞中的脂肪越多,肝細(xì)胞脂肪變性腫大就越嚴(yán)重,長(zhǎng)期性的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生和壞死,從而會(huì)引起肝硬化。第二,它可以促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成,也會(huì)加重高血壓,冠心病,脂肪肝容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化形成,肝臟主要是血液循環(huán)的重要器官,當(dāng)血液變得黏稠的時(shí)候血管的壓力就會(huì)增加,同時(shí)血壓也會(huì)升高。第三,可以誘發(fā)和加重糖尿病,當(dāng)脂肪代謝出現(xiàn)異常的時(shí)候很容易發(fā)生胰島素紊亂,從而誘發(fā)糖尿病,所以在日常生活中應(yīng)該戒掉煙酒,避免吃一些高脂肪的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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中度脂肪肝中度脂肪肝算是一種比較嚴(yán)重的脂肪肝了,這種疾病的形成,是不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間的累積形成的,也可能由于其他的原發(fā)疾病引起,比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝以后,患者要盡快到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治,同時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有好的治療效果。
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中度脂肪肝食譜中度脂肪肝一旦出現(xiàn),要給予飲食的調(diào)節(jié),要吃一些容易消化的食物,補(bǔ)充一定的蛋白和維生素,因此可以適當(dāng)?shù)某韵袷萑狻㈦u、魚(yú)、牛奶這些食物,因?yàn)檫@些食物含白蛋白會(huì)比較豐富。還可以吃新鮮的蔬菜和水果,這樣可以有利于維生素的補(bǔ)充,但是這些食物要合理搭配,一次不要過(guò)多、過(guò)量,否則容易導(dǎo)致消化道的癥狀。同時(shí),脂肪肝
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中度脂肪肝您好,出現(xiàn)中度脂肪肝的患者,平時(shí)飲食方面要清淡飲食為主,多參加一些體育運(yùn)動(dòng),控制好體重
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脂肪肝輕-中度您好有沒(méi)有什么不舒服呢
