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陰道松弛怎么辦

2019-12-30 2389次

病情描述:

談了幾個(gè)男朋友,陰道松弛怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

多做提肛運(yùn)動(dòng)。
什么叫提肛遠(yuǎn)動(dòng)?
需要將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復(fù)進(jìn)行。站、坐、行時(shí)均可進(jìn)行,每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可。

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