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我最近一段時(shí)間突然變得很

2020-08-27 2119次

病情描述:

我最近一段時(shí)間突然變得很奇怪,以前不覺得好笑的突然好笑,而且笑過之后又有點(diǎn)難過。最近睡覺也只能睡著三四個(gè)小時(shí),并且沒睡的時(shí)候也很精神

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您好
入睡困難還是容易醒
入睡困難
那考慮睡眠障礙
到了晚上就很清醒
而且偶爾馬上就要睡著了但是又突然醒了,并且有一點(diǎn)點(diǎn)害怕的感覺
就像是突然驚醒
夢(mèng)多嗎
基本不做夢(mèng)
那要調(diào)整好睡眠
而且最近進(jìn)食很少,吃飽了犯惡心,會(huì)干吐
所以,這些癥狀綜合起來是什么問題
睡眠障礙
那怎么辦
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行配合治療。

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