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• 晚上睡覺(jué)半夜老醒怎么回事

  睡覺(jué)經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會(huì)導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7711次

• 半夜兩點(diǎn)左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點(diǎn)鐘醒來(lái)，而且是每天都兩點(diǎn)醒來(lái)或者頻繁兩點(diǎn)鐘左右醒來(lái)，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點(diǎn)睡眠的，因?yàn)榇蟛糠帜贻p人可能11點(diǎn)、12點(diǎn)才睡眠，如果兩點(diǎn)醒來(lái)按照正常人的生理規(guī)律來(lái)講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見(jiàn)的原因是抑郁。抑郁最常見(jiàn)的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會(huì)存在一定抑郁的情況。但也要看有沒(méi)有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對(duì)什么都不感興趣、包括對(duì)生活也充滿(mǎn)了失望。如果是這種情況的話(huà)，建議患者去專(zhuān)業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點(diǎn)之前睡眠是最佳的，因?yàn)槿梭w的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點(diǎn)左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對(duì)于身體會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 17234次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因?yàn)樯疃人卟粔?，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯?？ㄗ雍喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3655次

• 半夜咳醒怎么回事
  如果半夜經(jīng)?？市训脑?huà)，這樣的一個(gè)情況很有可能是由支氣管炎導(dǎo)致的，另外平時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院檢查咽喉部或者是拍個(gè)胸片檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療?？梢苑冒⑵婷顾鼗蛘呤穷^孢類(lèi)的消炎藥或者是阿莫西林膠囊消炎抗感染治療，如果情況嚴(yán)重的話(huà)需要使用靜脈滴注輸液治療。另外，如果有痰多的話(huà)，可以服用復(fù)方甘草口服液或者是鮮竹瀝液，然后平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，加快體內(nèi)新陳代謝，也可以配合霧化治療。白天中午天氣暖和的時(shí)候可以適量的進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上一定要以清淡為主，像一些油炸、燒烤、火鍋，還有一些辛辣刺激性的食物，都不要吃，飲食上一定要注意一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-06 4113次

• 前半夜冷后半夜熱是怎么回事
  不少人在夜間睡眠時(shí)，會(huì)經(jīng)歷前半夜感覺(jué)寒冷，而后半夜卻感到燥熱的情況。這種現(xiàn)象并非偶然，它可能是身體在向我們傳遞某些重要的健康信息。常見(jiàn)的原因包括室內(nèi)溫度變化、陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足以及腎陰虛等。首先，室內(nèi)溫度的變化是影響睡眠時(shí)體感溫度的直接因素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 前半夜冷后半夜熱是怎么回事
  前半夜冷后半夜熱考慮與腎陰虛、心氣虛等有關(guān)，可以通過(guò)口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、先天稟賦不足有關(guān)，也有可能是情志內(nèi)傷、房事過(guò)度的原因?；颊邥?huì)出現(xiàn)前半夜冷后半夜熱的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、頭暈，部分患者會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、大便干結(jié)等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、杞菊地黃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 3097次

• 晚上出汗，半夜熱醒
  你好，這樣的情況就是腎陰虛導(dǎo)致的
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 2103次

• 又冷又熱還出汗是怎么回事
  如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，陰陽(yáng)兩虛，氣血不足
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-04-01 2001次