問蛋白質粉老年人每天吃多少?
2020-10-19 22834次
病情描述:
蛋白質粉老年人每天吃多少?
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的,我們都知道正常人每天膳食中,補充的蛋白質要到50到60克,那么腫瘤患者蛋白質的補充,要滿足機體百分之百的需要,也就是說腫瘤患者每天,至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是,每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質,也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的,但是如果要是我們機體,消耗的比較多的話,我們最好能補充到,每天每公斤體重2.0克的蛋白質,如果這個患者要是60公斤以下的話,我們建議每天補充60到90克的蛋白質。01:12
-
患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的,適量的喝蛋白質粉,可以補充優(yōu)質蛋白,提高機體抵抗疾病的能力,對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀,也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥,飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等,都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因,應該及時就醫(yī)檢查明確病因,并進行針對性的治療。同時慢性胃炎,是需要長時間管理的疾病,因此要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應該注意多元化,及時補充營養(yǎng)物質,可以吃松軟易消化的食物,避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復,除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣,適當?shù)膮⒓舆\動,提高體質以及增強免疫力,需要保持充足的睡眠,和愉悅的心情。01:57
-
老年人蛋白質代謝異常有哪些危害老年人蛋白質代謝異常多見于糖尿病患者,糖尿病病人由于能量來源不足,為了補充能量,部分蛋白質會進行氧化分解,導致負氮平衡,血液中氨基酸及非蛋白氮增高,尿中氮化物有機酸增多,影響水及酸堿平衡,表現(xiàn)為抵抗力減弱,易患化膿性炎癥、結核、霉菌感染和傷口不易愈合等。蛋白質供給不足時會減輕體重,患者易患貧血,嚴重缺乏時血漿蛋白降低可引起浮腫。語音時長 1:11”
-
蛋白質粉適合什么人吃第一、肥胖人群,人體體重超過理想體重的20%為肥胖,除遺傳因素外,大多數(shù)人為食餌性肥胖。由于攝入的營養(yǎng)不均衡,進食所含熱能長期超過機體需要,發(fā)生熱能過剩,以致過多脂肪堆積,使體重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。而植物蛋白質熱量低,脂肪含量低,即可以補充蛋白質,又可以避免攝入過多熱量和脂肪。肥胖人士建議服用蛋白質粉。第二、哺乳應補充蛋白質粉,哺乳母親在承擔分泌乳汁、哺育嬰兒重擔的同時,還要補償由于妊娠、分娩所損耗的蛋白儲備。如蛋白質供給不足,不僅影響母體健康,還會降低乳汁質量,影響嬰兒生長發(fā)育。蛋白質不足雖然短時間仍有乳汁,但消耗母體儲備甚至母體組織,嚴重影響母體健康。第三、兒童應該補充蛋白質粉,兒童處于迅速生長階段,特別是4歲之前大腦的發(fā)育正處于關鍵時期,代謝旺盛,所需熱量和營養(yǎng)素相對比成人較高。因為生長發(fā)育期的兒童不僅需要活動的能量,細胞組織更新的營養(yǎng)素物質,還需要供給身體生長發(fā)育的營養(yǎng)素,所以應當補充優(yōu)質的蛋白質粉。第四、青少年應該補充蛋白質粉,青少年時期12-18歲進入青春期,此時身高、體重增加速度加快,生殖器官逐漸發(fā)育成熟,思維能力活躍,記憶力最強,是人一生中生長最主要的時期。這個時期補充蛋白質有助于提高學習效率,增強記憶力,緩解精神緊張等壓力,保證順利而健康地度過這一時期。第五、孕婦,孕婦應該補充蛋白質粉,孕婦不僅需要自身維持,更重要的是滿足胎兒的發(fā)育需求。第六、老年人,老年人應該補充蛋白質粉,有助于機體的健康。語音時長 2:58”
-
蛋白質粉每天喝多少才是合適呢通常情況下,蛋白質粉每天喝5~10克才合適,具體情況應根據(jù)實際情況而定。一旦身體出現(xiàn)異常情況,需要及時就醫(yī)。蛋白質粉是一種營養(yǎng)豐富的食物,其中含有豐富的蛋白質,用水沖泡后飲用,對身體健康有一定的好處。對于年齡較小的兒童來講,胃容量比較小,每天大概喝5克蛋白質粉。如果是成年人,并且自身體質比較差,對蛋
-
蛋白質粉適合什么人吃蛋白質粉適合青少年、孕產(chǎn)婦、中老年人以及身體虛弱和低蛋白血癥的人群食用。蛋白質粉是一種膳食營養(yǎng)補充劑,主要由提純的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等組合而成。針對不同人群,蛋白質粉的功效和適用性有所不同。一、對于青少年、孕產(chǎn)婦和中老年人來說,蛋白
-
95克蛋白質得吃多少肉適當吃,分多次,也不要急于求成,可以喝點蛋白粉
-
老人吃蛋白質粉好嗎最好不吃,加重腎負擔