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• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質(zhì)，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6868次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4727次

• 六十歲腎虛的癥狀
  老年人由于隨著年齡的增長，各個臟腑的功能是下降的，很容易出現(xiàn)腎虛的情況，老年人的腎虛往往有以下幾方面的表現(xiàn)：第一腰膝酸軟，精力減退，平時容易疲勞，并且伴有畏寒肢冷的癥狀；第二容易出現(xiàn)頭暈耳鳴，記憶力下降，眼睛發(fā)花等等；第三個典型的表現(xiàn)就是夜尿頻多，每天晚上在睡著之后的小便次數(shù)是增多的。如果出現(xiàn)以上的癥狀建議及時的調(diào)理。中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩大類，老年人的腎虛以腎陽虛為主，可選擇使用溫腎蘇拉甫片來進行調(diào)理，臨床效果是比較好的。
  語音時長 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-11-26 4010次

• 經(jīng)常吃生花生好嗎
  經(jīng)常吃生花生是可以的，對治療慢性胃炎還是有一定輔助作用的，但不要食用過多，如果胃腸道功能不好容易腹瀉，二是花生還有很多油脂，吃得過多容易造成血脂升高，注意休息，注意保暖，平時多喝溫水，避免熬夜，避免著急上火。而且吃生花生要吃當年的生花生，不要吃隔年的或者是發(fā)霉的，很容易對身體造成影響，如果平時胃部就不舒服，就不要吃油膩辛辣刺激的食物，尤其不要吃生冷硬的食物，如果平時胃脹、胃疼、胃酸的情況比較明顯，建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
  語音時長 1:08”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-04 42081次

• 經(jīng)常吃豬皮好嗎
  經(jīng)常吃豬皮好不好需要根據(jù)實際情況分析，如果注意食用量，一般好，反之則不好。如果飲食后身體出現(xiàn)不適，建議就醫(yī)治療。1、好：豬皮是一種營養(yǎng)價值較高的食物，可以涼拌，也可以爆炒。如果在吃的時候控制攝入量，一般不會增加胃腸道負擔，還能夠為身體補充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等，其中的膠原蛋白對增加皮膚彈性
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 經(jīng)常吃豬皮好嗎
  經(jīng)常吃豬皮通常有一定好處，但要注意適量，不可過度。豬皮富含膠原蛋白，膠原蛋白對于維持皮膚的彈性和緊致度有一定幫助。膠原蛋白還可以使皮膚更加光滑細膩。同時，豬皮中也含有一定量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體維持正常生理功能所必需的，也是身體細胞的重要組
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 男人經(jīng)常吃鋅片好嗎
  你好，男人適當?shù)目诜\片是有好處的，提高生育能力，提高機體免疫力。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-02 14218次

• 六十歲的人消化不良經(jīng)常放屁是什么現(xiàn)象
  你好
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-14 1303次