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• 產(chǎn)后出汗要出多久才可以恢復(fù)

  產(chǎn)后出產(chǎn)褥汗，它是跟生理也是有關(guān)系的。因為孕婦懷孕的時候，就是血容量大量的增加，產(chǎn)后就不需要這么多水容量。產(chǎn)后內(nèi)分泌和新陳代謝都要降低，這樣產(chǎn)婦就會出現(xiàn)大量出汗的情況，一般在分娩后1~3天，持續(xù)一周左右。當(dāng)然這也分特殊的情況，如果產(chǎn)婦身體好，胃口好，出血少，生產(chǎn)順利，一般一周，7~10天左右就會恢復(fù)。如果是生產(chǎn)的時候，大量的出血，再加上病人身體差，又不愿意吃飯，進食營養(yǎng)食品又少，恢復(fù)的就慢，這樣就可能十天，半個月或者一個月才能恢復(fù)。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 8984次

• 產(chǎn)婦出汗多久才恢復(fù)正常

  產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，一般出汗現(xiàn)象比較明顯，有時還會在睡眠期間出汗?jié)裢敢路虼踩?，大多在產(chǎn)后42天內(nèi)就會恢復(fù)正常，每個人的身體素質(zhì)不同，所以恢復(fù)時間也不固定。如果出汗比較嚴(yán)重，可以選擇中醫(yī)進行調(diào)理，吃補氣血的藥物。月子期間身體虛要注意保養(yǎng)，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，有利于積極的恢復(fù)?？梢赃m量的吃瘦肉、牛奶、蛋黃等，能夠補充足夠的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。也可以適量的吃新鮮蔬菜和水果，有助于補充維生素，增強體質(zhì)，增強抗病的能力，促進身體的恢復(fù)。應(yīng)當(dāng)注意不要吃寒涼的食物，以免導(dǎo)致體寒。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2207次

• 怎么讓身體變堿性
  我們可以通過吃的辦法，來使身體變?yōu)閴A性。首先，我們可以選擇食用一些含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)比較多的食物，因為該類食物就為堿性食物，如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子比較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，而形成一種堿性反應(yīng)，就可以調(diào)節(jié)我們身體的酸堿。堿性是指一種物質(zhì)，在溶劑中能夠像其他的物質(zhì)提供為供應(yīng)電質(zhì)的能力，常溫時其ph值大于七，則溶液是呈堿性的。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，比如蔬菜、水果、谷類、大豆和菌類食物等與呈堿食物適合搭配，有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-20 18219次

• 身體特別容易出汗
  第一個方面就是正常的情況也就說人在運動熱以及激動的情況下可能會出現(xiàn)身體的出汗，這是一種正常的現(xiàn)象。第二，不正常的現(xiàn)象，就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對于自汗的治療主要從兩個方面下手，第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補湯。第二個有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散，所以說對于身體特別容易出汗，那分正常現(xiàn)象和病理現(xiàn)象，如果是病理的應(yīng)該及時治療，正常的可以不用管可以觀察。
  語音時長 1:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 71679次

• 跑步出汗可以讓皮膚變好嗎
  跑步出汗一般可以讓皮膚變好。跑步屬于有氧運動，跑步可能有效加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，且跑步時會排出大量的汗液，可以將毛孔中的污垢沖洗出來。另外，跑步也可以幫助患者促進局部皮膚的損傷修復(fù)，減少油脂及皮膚代謝物對毛孔的堵塞，所以患者跑步出汗一般可以讓皮膚變好。除此之外，跑步還可以輔助增強心、肺功能，讓
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 82次

• 怎么調(diào)理才讓胚胎質(zhì)量好
  讓胚胎質(zhì)量好可以通過加強生活管理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理達到效果。1、加強生活管理：孕婦在懷孕期間應(yīng)加強生活管理，保持良好的生活作息習(xí)慣、避免熬夜、避免過度勞累，減少使用電子產(chǎn)品，比如手機、平板電腦、電視等，適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，比如散步、慢走、練瑜伽等，保持良好的心情，避免生氣、憤怒、抑郁等不良情緒，有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 成人體溫37.5℃可以讓身體出汗嘛
  繼續(xù)用藥，多喝水，可以發(fā)發(fā)汗
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-07 1301次

• 怎樣才可以讓自己快樂??？
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-15 1702次