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• 肚子咕咕叫，放屁多，脹氣該怎么辦

  如果你經(jīng)常肚子咕咕叫個不停，放屁頻繁，還總感覺脹氣難受，這很可能是腸胃在“抗議”。肚子咕咕叫，是腸道蠕動過快或者氣體竄動的聲音；放屁多、脹氣，則可能是吃進去的食物沒消化好，在腸道里“發(fā)酵”了。別擔心，有辦法緩解！首先，吃飯要細嚼慢咽，別給腸胃太大負擔。飯后適當散散步，促進消化。要是經(jīng)常這樣，不妨試試消化酶片。它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫人體分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負擔，讓消化更順暢，減少氣體產(chǎn)生。肚子咕咕叫、脹氣放屁的尷尬，自然就少了。在平時也要少吃容易產(chǎn)氣的食物，保持好心情。腸胃健康了，身體才舒服，生活也更自在。趕緊試試這些方法，和脹氣放屁說拜拜吧。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 146次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 130822次

• 肚子脹氣老放屁怎么辦
  放氣應該是緩解我們肚子脹氣很好的一個方式，也是我身體自我保護機制的一個反應，所以如果肚子脹氣要放屁的話，大家不要刻意的去忍著這個屁，要盡量的放出去。另外肚子脹氣的話，我們看有沒有腸道菌群的紊亂，如果有的話大家可以吃一些益生菌，比如說枯草雙聯(lián)桿菌、雙歧桿菌、益酸乳桿菌等等。幫助我們腸道的一個菌群的恢復，也能很快緩解我們肚子脹氣的情況。還有可以吃一些促進胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利來緩解我們肚子脹氣。另外大家還要清楚我們肚子脹氣有沒有別的原因引起的，比如說進食一些油膩的刺激的食物，或者是有些寒涼的食物，也就是我們的腸易激（便秘型）也可以引起肚子脹氣放屁的一個狀態(tài)，所以大家應該根據(jù)自己的情況具體處理。
  語音時長 1:10”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 58311次

• 肚子老脹氣怎么辦
  肚子老脹氣：第一，應該要少吃容易脹氣的食物，比如豆類，洋蔥，紅薯，馬鈴薯，牛奶等等。第二，少吃辛辣、刺激、過于油膩，不容易消化的食物。第三，可以適當?shù)纳⒉?，按摩肚子或者是排氣，都可以緩解肚子脹。第四，如果仍然不能夠緩解，可以服用促胃腸動力藥，比如嗎丁啉，鹽酸伊托必利，莫沙必利等等藥物。第五，如果通過飲食、運動以及藥物均不能改善肚子脹，可以去醫(yī)院做個胃腸鏡檢查，排外胃部疾病以及腸部疾病造成的肚子脹，以及腹部B超檢查排外肝臟，膽囊，胰腺疾病引起的肚子脹。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-28 15254次

• 肚子脹氣老放屁怎么辦
  肚子脹氣老放屁可能是飲食原因?qū)е碌?，此時需要改善飲食緩解癥狀，也可能是消化不良、腸道菌群紊亂等原因?qū)е碌?，需要使用藥物進行治療。1、飲食原因：如果進食過多容易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、蘿卜、土豆、紅薯等，會造成肚子脹氣老放屁的情況。另外，也可能是由于吃飯速度過快或吃飯時談笑，吸入過多空氣也會導致上述癥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 女性肚子老脹氣放屁
  女性肚子經(jīng)常脹氣并伴隨放屁現(xiàn)象，可能由多種因素導致，主要包括飲食不當、胃腸道疾病以及婦科疾病等。針對這些不同的原因，可以采取相應的措施來緩解癥狀。飲食不當是常見原因之一。攝入過多產(chǎn)氣食物，如蘿卜、洋蔥等，或食用難以消化的食物，都可能加重胃腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 肚子脹氣怎么辦老放屁
  您這個考慮消化不良還有腸道菌群失調(diào)。
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-17 2000次

• 肚子咕嚕咕嚕老放屁不排便
  你好，肚子咕嚕是腸鳴音，不排便自己吃飯吃的少不少？
  張娜 主治醫(yī)師聊城市第三人民醫(yī)院

  2020-03-04 4701次