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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5495次

• 五歲孩子換牙正常嗎

  五歲孩子換牙是正常的。人類都有兩副牙齒，一副是乳牙，第二副是恒牙，乳牙萌出的時(shí)間一般在生后4~6個(gè)月，到2歲多長(zhǎng)齊20顆，恒牙一般是28顆，如果長(zhǎng)齊智齒就是32顆。一般換牙的時(shí)間是在6歲以后，換牙的順序和牙齒萌出的先后順序也大致相同，每個(gè)人的牙齒的萌出和脫落有很大的個(gè)體差異，有些孩子出牙可能早一些，可能會(huì)兩三個(gè)月就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，有的比較晚，5歲的時(shí)候換牙略微提前，是完全正常的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-01 10094次

• 孩子咬指甲
  首先需要明確咬指甲的情況是壞的行為習(xí)慣，在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中時(shí)有發(fā)生。有些孩子有可能會(huì)把咬指甲多為一種安撫的方式，或者壞的行為習(xí)慣，逐漸形成的異常的習(xí)慣。如果出現(xiàn)這樣的情況需要及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)，如果不及時(shí)干預(yù)有可能會(huì)導(dǎo)致孩子形成這樣的習(xí)慣比較明顯，甚至?xí)茐闹讣?，影響手指指甲的功能，有可能?huì)出現(xiàn)感染的情況。出現(xiàn)這樣的情況需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，首先需要行為干預(yù)，盡量轉(zhuǎn)移注意力，避免孩子出現(xiàn)這樣的情況，可以在手指上涂抹可以吃，但是口味不太好的食物，進(jìn)行厭惡療法。同時(shí)需要注意觀察孩子的飲食情況，是否有挑食、偏食、缺乏微量元素等情況，可以查一下微量元素，如果有缺乏微量元素，缺鐵或者缺鋅等，都有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的行為。鈣鐵鋅等微量元素也是需要及時(shí)間斷的補(bǔ)充的，一般經(jīng)過(guò)積極的干預(yù)，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持的治療之后這樣的情況是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-16 54307次

• 孩子咬指甲怎樣糾正
  咬手指甲，吸允手指是小孩子的一種本能行為，大多數(shù)嬰兒都會(huì)有這樣的行為，但是隨著成長(zhǎng)，這種行為是應(yīng)該慢慢消失的，也有很多兒童在上了小學(xué)依舊還存在這種習(xí)慣，這種習(xí)慣會(huì)引起同學(xué)的嘲笑，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是影響學(xué)習(xí)和生活的，如果有咬手指甲，吸吮手指的習(xí)慣，會(huì)咬破指甲周圍的皮膚，咬手指甲會(huì)使得手指甲禿禿的。不要讓孩子在緊張的環(huán)境里，就像父母經(jīng)常在孩子面前吵架，打罵孩子，小孩子在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下，都會(huì)加劇小孩子咬手指甲，在小孩子有吸吮手指，咬手指甲的行為的時(shí)候，去分散小孩子的注意力，引導(dǎo)孩子的注意力在玩具上或者在畫(huà)畫(huà)上，總之，不要讓小孩子的注意力集中在咬手指甲，吸吮手指上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-02-12 22044次

• 六歲孩子咬指甲怎么回事
  六歲孩子咬指甲可能是由習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、精神因素等原因造成的。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確六歲孩子咬指甲的具體病因。1、習(xí)慣：六歲孩子咬指甲可能是習(xí)慣導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)時(shí)間不剪指甲就會(huì)用牙齒咬指甲，進(jìn)而就會(huì)形成咬指甲的壞習(xí)慣。在平時(shí)需要糾正這個(gè)壞習(xí)慣，同時(shí)注意經(jīng)常修剪指甲。2、營(yíng)養(yǎng)不良：六歲孩子咬指甲
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 1199次

• 15歲孩子咬指甲是什么原因
  15歲孩子咬指甲的原因可能有多種，主要包括習(xí)慣形成、焦慮情緒、營(yíng)養(yǎng)缺乏、模仿行為以及病理因素等五個(gè)方面。首先，孩子咬指甲可能是一種習(xí)慣性行為。在某些情況下，孩子可能因?yàn)闊o(wú)聊或好奇心驅(qū)使而開(kāi)始咬指甲，久而久之形成了習(xí)慣。其次，焦慮情緒也是導(dǎo)致
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次

• 10孩子老咬指甲
  這個(gè)是習(xí)慣問(wèn)題，可以制止他
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-20 1102次

• 孩子咬指甲，現(xiàn)在指甲和肉分離還能修復(fù)嗎？
  一般可以的，就是不能再去咬了。
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-01-11 1000次