問兩手臂感覺很酸痛怎么辦
2020-09-06 1172次
病情描述：
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搬東西手臂酸痛怎么辦高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復(fù)。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 9241次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4874次
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兩手臂酸痛是早期癌癥兩個手臂出現(xiàn)酸痛的情況，絕對不可能是早期癌癥的表現(xiàn)，手臂出現(xiàn)酸痛的情況，主要就是由于日常生活中手臂部位長時間的重復(fù)某一種動作進行工作，或者是長時間的保持一個姿勢不動，還有就是長期的提重物，而引發(fā)出現(xiàn)了兩手臂酸痛的情況發(fā)生。還有就是日常生活中受涼，或者是局部受到壓迫，然后軟組織受到刺激而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。兩手臂出現(xiàn)酸痛的情況和癌癥沒有任何的關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)兩手臂酸痛的情況，日常生活中注意以下，盡量的不要長時間的保持一個姿勢不動，然后，端正以下身體的姿勢，注意保暖，出現(xiàn)酸痛的情況，可以適當(dāng)?shù)木植拷o予熱敷，進行泡熱水澡，以促進血液的循環(huán)，從而幫助緩解酸痛，即可能得到緩解。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-12 15220次
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兩手臂酸痛是早期癌癥嗎首先可以明確的告訴大家出現(xiàn)兩上肢的酸痛絕大多數(shù)跟癌癥沒有關(guān)系，因為兩側(cè)上肢的酸痛癥狀非常普遍不典型，在很多種疾病當(dāng)中都可以見到，而且絕大多數(shù)與癌癥是沒有任何關(guān)系的，常見的病因有如下幾種：第一，可能有雙側(cè)上肢的外傷，比如有直接的暴力打擊或者是牽拉，扭轉(zhuǎn)之類的損傷。第二，可能由于劇烈活動所導(dǎo)致，比如患者之前不經(jīng)常運動，驟然活動可能會導(dǎo)致雙側(cè)上肢肌肉內(nèi)部的乳酸沉積，從而導(dǎo)致疼痛。第三，可能存在一些全身性的關(guān)節(jié)炎癥，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。第四，在一些外感類的疾病，比如流行性感冒也可以見到這種癥狀。所以說患者出現(xiàn)這種情況千萬不要有過大的心理壓力，可以及早的去骨科就診明確病因。語音時長 1:36”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-10 48645次
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兩手臂疼是什么原因兩手臂疼考慮是過度運動、肌肉拉傷、缺鈣、骨膜炎、頸椎病等原因?qū)е?，需要根?jù)原因采取針對性改善，病情嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)。1、過度運動：如果患者突然進行劇烈的運動，可能會造成雙側(cè)手臂肌肉無氧運動，其無法及時將乳酸分解，代謝為水和二氧化碳，從而導(dǎo)致乳酸在患者手臂肌肉內(nèi)堆積，從而出現(xiàn)兩手臂疼。平時可以在熱水袋
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-01-04 0次
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左手臂酸痛怎么辦左手臂酸痛可應(yīng)用藥物治療，左手臂酸痛可能是頸椎病引起，也有可能是肩周炎引起，可以針對病因選擇合適的藥物治療。1、頸椎?。菏且环N以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，發(fā)病原因可能與長期低頭工作有關(guān)，也有可能是長期保持同一個姿勢不變的原因，也有可能是睡覺姿勢不好導(dǎo)致的，患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)左手臂酸痛的癥狀
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-06 2298次
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雙手手臂酸痛怎么辦出現(xiàn)雙手手臂酸痛，很多原因有的就是一些肌肉的痙攣，請問檢查和治療過嗎？
梁天舒
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-04-10 1500次
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兩手酸痛是什么回事啊？請問這種情況多久了？
陳小明
主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2019-12-26 1100次
