問女生氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理
2020-03-27 2517次
病情描述：
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女人氣色不好怎么調(diào)理女人氣色不好大多數(shù)屬于氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補(bǔ)氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補(bǔ)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣血對(duì)全身發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時(shí)女性氣血不足，機(jī)體缺乏動(dòng)力和養(yǎng)料，還會(huì)同時(shí)表現(xiàn)出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補(bǔ)氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留瘀，粉葛養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:13
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-22 69658次
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臉色暗沉發(fā)黃怎么辦膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因?yàn)闅庋獡p耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時(shí)也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會(huì)逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
01:55
李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-20 5895次
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膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習(xí)慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時(shí)間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴(yán)重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因?yàn)槠⑻?，水濕瀝?；蛘哂捎谄⑹Ы∵\(yùn)、運(yùn)化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊(yùn)，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習(xí)慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時(shí)還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時(shí)間最好能夠達(dá)到八個(gè)小時(shí)。語音時(shí)長 1:59”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 119021次
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女生氣色不好臉色發(fā)黃是怎么回事女生氣色不好，臉色發(fā)黃，這時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以明確診斷，它常見的原因是氣血兩虛，疾病如貧血，胃腸道疾病等引起。下面我們具體進(jìn)行分析：一、氣血兩虛，如果女生氣血兩虛，這時(shí)會(huì)有以上癥狀，并伴有少氣懶言，乏力，面色萎黃等癥狀，此時(shí)的治療是補(bǔ)氣養(yǎng)血。二、疾病，如貧血，如果女生有貧血，可以出現(xiàn)以上癥狀，并伴有乏力，精神萎靡等。所以說如果女生氣色不好，臉色發(fā)黃，可以考慮以上原因所引起，這時(shí)應(yīng)該給予積極的治療。語音時(shí)長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-10 3005次
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氣色不好皮膚暗沉吃什么可以改善氣色不好皮膚暗沉的患者，藥物方面可以吃一些補(bǔ)益氣血的藥物及疏肝解郁的藥物進(jìn)行改善，飲食上要多吃富含維生素的蔬菜水果。1、藥物方面：氣色不好，皮膚暗沉常見的原因是氣血虧虛，因?yàn)殚L期的熬夜、生活不規(guī)律導(dǎo)致的氣血消耗過大，出現(xiàn)的皮膚暗沉。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乏力、納呆、女性月經(jīng)不調(diào)這種情況?？梢允褂靡恍┭a(bǔ)益氣血的
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-13 574次
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氣色不好皮膚暗沉吃什么可以改善氣色不佳、皮膚暗沉，往往是身體健康狀況的反映。針對(duì)這一問題，合理的飲食調(diào)整能夠發(fā)揮積極的改善作用。首先，增加水分?jǐn)z入至關(guān)重要。體內(nèi)水分充足有助于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，從而改善皮膚暗沉。建議每日定時(shí)定量飲水，保持身體水分平衡。其次，應(yīng)攝入
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-07 0次
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皮膚暗黃沒氣色該怎么調(diào)理您好，根據(jù)您所描述的情況，這種情況建議您可以口服黃芪顆粒調(diào)理一下。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-06-16 1501次
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女生氣色不好臉色發(fā)黃根據(jù)你的癥狀，一般考慮是氣血不足導(dǎo)致的。
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-10 1200次
