問孕期吃哪種葉酸最好
2020-03-18 1512次
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葉酸什么時(shí)候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素,有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥,對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服,因?yàn)樵谖覀冿埱?,比如一個(gè)小時(shí)去吃的話,能夠增加它的吸收和利用,所以這葉酸,最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下,這樣不和飯混合在一起,防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因,影響它的吸收,這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。
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葉酸片什么時(shí)候吃最好?葉酸片是為抗貧血的藥,同時(shí)也是妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥,如果是為了孕育寶寶,建議在懷孕前3個(gè)月或者懷孕之后3個(gè)月之內(nèi)服用,懷孕3個(gè)月以后可進(jìn)行葉酸代謝檢查,根據(jù)具體情況,現(xiàn)在口服方式。葉酸是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,如果孕婦葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上,懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,懷孕過程中由于孕婦血容量增大,紅細(xì)胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充,生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用含葉酸的食物,如:動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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備孕期吃哪種葉酸在備孕前3個(gè)月就可以開始口服葉酸,關(guān)于葉酸的推薦是沒有具體品牌的,只要是適合孕產(chǎn)婦口服的葉酸都是可以的,因?yàn)樗鼈兊闹饕煞侄际且粯拥?。另外,在孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如雞蛋,牛奶,魚肉,雞肉等,這些都是可以的。另外,也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,也可以補(bǔ)充葉酸。再就是,備孕期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜等情況的發(fā)生,再就是需要保持心情的舒暢。語音時(shí)長 01:08”
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備孕吃哪種葉酸備孕育期間吃哪種葉酸并沒有什么特殊的限制。只要到正規(guī)的藥店購買的葉酸或者到當(dāng)?shù)貗D幼保健院,當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取的葉酸都可以口服的藥,需要口服到懷孕后3個(gè)月,或者懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況,決定是否葉酸加量的。葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,所以從備孕開始一定要口服的,這樣對胎兒是有好處的,在備孕的時(shí)候不要私自亂用其他的藥物,任何的藥物并不是絕對安全的,有可能影響胚胎的生長發(fā)育,甚至造成畸形的,如果必須用藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用的。語音時(shí)長 01:10”
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高血壓吃哪種葉酸不是所有的高血壓患者都需要補(bǔ)充葉酸,可以先進(jìn)行血液檢查,如果高血壓的患者同時(shí)有同型半胱氨酸升高的情況下,考慮為h型高血壓,這種情況可能是葉酸攝入不足或者葉酸缺乏引起的血壓升高,可以補(bǔ)充葉酸,選擇葉酸片就可以,同時(shí)還需要配合降血壓的藥物或者是
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備孕期間可以吃葉酸嗎?備孕期間,可以吃葉酸。葉酸作為一種水溶性維生素,對于胎兒的生長發(fā)育具有不可替代的作用。葉酸有助于改善精子和卵子的質(zhì)量。對于男性而言,葉酸能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),提高精子的活力和數(shù)量;對于女性,則可以穩(wěn)定體內(nèi)激素水平,提升卵子的質(zhì)量,從而增加受
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孕期怎么吃葉酸你好,有去過醫(yī)院嗎?
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備孕期吃葉酸吃幾顆一般一天一粒
