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• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101746次

• 吃蜂蜜對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會(huì)含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會(huì)產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對(duì)我們的痛風(fēng)患者是沒(méi)有好處的。那么也有人認(rèn)為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對(duì)我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認(rèn)為蜂蜜對(duì)我們痛風(fēng)可能會(huì)有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 10065次

• 黑茶對(duì)身體有什么好處
  常喝黑茶可以消食化瘀，解油膩。在西邊邊陲的地區(qū)，那里的老百姓平常都是以肉食為主，都吃不到蔬菜水果。因此經(jīng)常喝黑茶，可以消食化解油膩，補(bǔ)充大量的膳食纖維，膳食營(yíng)養(yǎng)和微量元素以及多種氨基酸。黑茶可以替代胰島素降低血糖，對(duì)二型糖尿病患者有非常好的功效。同時(shí)黑茶還可以降血脂，降血壓，抗血凝血栓，提高機(jī)體的免疫力，對(duì)人體脂肪代謝，體重控制等等都非常有效果。黑茶的提取物對(duì)胃癌，肝癌等癌細(xì)胞的擴(kuò)散，也有很好的抑制作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 11370次

• 冬瓜對(duì)身體有什么好處
  冬瓜是一種很好的蔬菜，含有較多的蛋白質(zhì)，糖以及少量的鈣，而且還能夠去火利尿，另外它當(dāng)中含有的維生素也非常多，冬瓜有助于減肥，對(duì)于肝硬化腹水或者是高血壓的患者都是非常好的。冬瓜利水的作用較強(qiáng)，像一些水腫的患者吃，可以有利于排尿，利于水腫的消退，而且如果用冬瓜煮湯的話，可以少加一些鹽，口感也是非常好的。大家在日常生活當(dāng)中適量的吃一些冬瓜具有清熱祛暑的效果，而且還能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)也有一定的好處，還能夠抗衰老。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-05 18535次

• 吃什么五谷雜糧對(duì)身體好
  五谷雜糧對(duì)身體有著諸多益處，常見(jiàn)的如小米、玉米、糙米、燕麥、紅豆等對(duì)身體具有一定好處。1、小米：小米富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B1，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。2、玉米：玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 吃什么五谷雜糧對(duì)身體好
  吃小米、薏米、糯米等五谷雜糧對(duì)身體好。1、小米：小米含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收，并且屬于藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、安神健胃，對(duì)人體健康是很有好處的。2、薏米：薏米中含有非常豐富的膳食纖維，它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化、預(yù)防便秘。并且薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，它里面還含有豐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 每天吃蝦對(duì)身體有什么好處?
  里面優(yōu)質(zhì)蛋白，如果平時(shí)想補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的話，可以考慮吃蝦
  張秀榮 主任醫(yī)師安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 2001次

• 蜂蜜番茄對(duì)身體有什么好處
  滋陰養(yǎng)顏等
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-14 1101次