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• 早餐過(guò)于營(yíng)養(yǎng)，也不好

  很多人因?yàn)橐庾R(shí)到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過(guò)于營(yíng)養(yǎng)早餐只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)對(duì)身體有害無(wú)益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)量會(huì)超過(guò)胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會(huì)使消化功能下降，導(dǎo)致胃腸疾病，并引起肥胖。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 3320次

• 上呼吸道感染嗓子疼嗎

  上呼吸道感染嗓子疼，是咱們比較常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，因?yàn)樯虾粑栏腥?，普通的感冒，咱們也可以?jiàn)到嗓子疼的情況，如果是其他的，比如說(shuō)像咱們的喉炎的話，嗓子疼，說(shuō)不出話來(lái)，聲音嘶啞，這是非常常見(jiàn)的癥狀。而咽炎的話大家都知道，它主要是咽癢、咽痛、扁桃體炎的話，當(dāng)你的扁桃體比較大的時(shí)候，你的吞咽的時(shí)候，也會(huì)覺(jué)得非常痛，說(shuō)我的口水一呑，怎么那么痛呀，所以咽痛是上呼吸道感染，非常常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。

  

  01:01
  李穎 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-16 8078次

• 胃不好的人腸也不好嗎
  一般情況下，胃不好的患者常腸也不會(huì)好，可以口服奧美拉唑、嗎丁啉、維生素b1進(jìn)行治療，是可以緩解病情的。另外飲食方面也要多加注意，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主，避免暴飲暴食，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意多喝一些溫開(kāi)水，要多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累?？梢猿砸恍B(yǎng)胃的食物，如猴頭菇、砂仁、豬肚、胡椒等，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意保持心情舒暢，注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 6454次

• 嗓子不好喝什么
  將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開(kāi)水后即可飲用，有潤(rùn)喉、防止發(fā)炎、通便的作用。將半?；蛞涣５牧_漢果打碎用紗布包成一個(gè)小包，丟入保溫杯中沖泡即可飲用，屬于甘味劑，可進(jìn)行自由基的清除。將甘草片放入保溫杯中，沖泡然后漱口，對(duì)發(fā)炎的喉嚨具有潤(rùn)喉的幫助。將麥門(mén)冬與人參須放入保溫杯中，沖泡即可飲用，具有生津補(bǔ)氣的作用，菊花茶，略冷，也可以用。喜歡喝冰涼的人，可以放入冰塊即可，適當(dāng)加入蜂蜜，清肝明目，將枸杞，菊花一起放入保溫杯中，沖泡開(kāi)水，也有降火的作用。胖大海和生地冰糖茶共置于熱水瓶中，沸水沖泡，可以用于慢性咽喉炎，聲音嘶啞或者咽部干燥瘙癢、頭部暗紅、聲帶肥厚的，甚至聲門(mén)閉合不全，聲帶有小結(jié)的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 7976次

• 腿里面不得勁難受
  腿里面不得勁難受可能是肌肉疲勞、缺鈣、滑膜炎等原因引起，建議根據(jù)原因做針對(duì)性的治療。1、肌肉疲勞：如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就有可能導(dǎo)致肌肉疲勞，使乳酸分泌過(guò)多，從而出現(xiàn)上述情況。一般建議保證充足的睡眠，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以逐漸得到恢復(fù)。2、缺鈣：如果機(jī)體缺乏鈣質(zhì)，一般會(huì)經(jīng)過(guò)神經(jīng)信號(hào)傳遞，而引起神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 渾身不得勁、睡不著覺(jué)
  渾身不得勁睡不著覺(jué)可能是腎陰虛導(dǎo)致的，也有可能是腎陽(yáng)虛引起的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛通常是因?yàn)榫貌〔挥㈤L(zhǎng)期熬夜等原因引起，患病后患者會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、潮熱等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)渾身不得勁、睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見(jiàn)的藥物有左歸丸、六味地
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 46次

• 我膝蓋最近不得勁
  春天比較涼，一定是凍著了
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-15 1600次

• 別人咳嗽我就感覺(jué)刺耳腦子不得勁心也不得勁
  你好
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-02-23 1900次