問頸椎病,肩周炎,腰肌勞損這些無菌性炎癥是
2020-03-08 2791次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的,因為現(xiàn)代生活里面,久坐久站,受點風寒受潮,這種情況還是比較多見的,我們怎么樣來認識這個疾病,這個疾病首先就是說,他這個腰部的這種酸痛,比較僵直,這種情況,它的特點就是說,彎腰以后,不會導致下肢的那種串痛,它不像腰間盤突出那樣,另外以后就是說,他休息以后能夠緩解一些,它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤,那么越休息它還疼痛得越重,它熱一點,這個溫熱一點,會對疼痛的改善有一些幫助,這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn),你說它多疼,也倒不是不能忍耐,談到這個腰肌勞損的治療呢,我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上,要給他調(diào)整好,比如說,我們久坐辦公室的這些人,應(yīng)當工作時間一段以后,要站起來走一走,那么久站的這些人,要改換你的這個姿勢,總的來說就是不要久站久坐,再一個就是說,接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的,特別是空調(diào)的,或者是地下的這種工作,這個比較潮濕、寒冷的,這樣的一個環(huán)境當中,要注意腰部的保暖,這就是從病因上給它治療一下,那么醫(yī)院的一些介入的治療,首先是一種藥物的治療,比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物,也就是一般的止疼的藥物,來松解肌肉的這種痙攣,那么還是剛才說的這種,用一些外用的膏藥,來改善局部的疼痛,那物理治療呢,在這里起到很大的作用,比如說這個紅光的治療,超短波的治療,藥物的離子導入的治療,針灸、火罐的治療等等的,這都可以做一些一般性的,這種保守的治療,如果說,這些治療改善還是不明顯的話;那么第二個,我們采用這種微侵入治療,所謂的微侵入治療的話就是說,我們可以用一些小針刀的,這種方法治療,它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用針灸的那個針刀,小針刀通過這個疼痛的部位,典型的疼痛部位的這個剝離,把這個硬結(jié)給它松解開,達到止疼的效果,同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物,消炎的藥物;還有一個就是說,我們除了病因的治療,不要久站久坐、受寒受涼,這樣的話呢,還可以做一些主動的,進行這個腰背肌的鍛煉,改善腰部的這個血液循環(huán),加強腰部肌肉的這種功能,提高抵御風寒濕這種能力,加強身體的一般的素質(zhì),這方面的工作可以做一下,特別是這個坐辦公室,久坐這個長途的汽車、坐飛機,這會兒我們可以在局部,沒有辦法的情況下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,鍛煉腰背肌的這樣一個動作,提高這個腰部肌肉,對于致病因素的,這么一個抵御的這種能力,特別提到就是說,我們在藥物治療上,對于外敷膏藥,還是占有很大的這樣一個成分,因為這個經(jīng)過皮膚的吸收,特別是病變部位的直接的吸收,對于改善病變部位的疼痛呢,消除它腫脹,改善功能,幫助還是很大的,還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物,它的過敏很低,揭下膏藥以后,皮膚的這種清潔,也比較容易搞,很低的這種過敏反應(yīng)的情況,建議大家可以用一用,試一試。05:08
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怎樣預防肩周炎頸椎病預防頸椎病實際上,還是要從生活點滴著手,很多人頸椎病的發(fā)生的原因,就是因為他生活中的一些不良的姿勢,例如最典型的我們在看電腦,玩手機這個過程中間,低頭伏案時間過久,低頭的時間太多。保持一個時間過久了以后,可以使前面的頸肌相對松弛,后面的肌肉過于的疲勞,就會誘發(fā)它的增生,長此以往就會出現(xiàn)椎間盤的突出,神經(jīng)血管這方面都受到刺激。所以伏案工作不能時間太長,一段時間大概一個小時左右,我建議最好起來活動活動肢體,這樣來說緩解肌肉的疲勞,可能有好處。另外就是有的人喜歡,靠著床頭看書、看電視,這也是一個不好的習慣,前一段時間網(wǎng)上流行的葛優(yōu)癱,那個就是不好的一個習慣,這種姿勢的不良可以造成頸椎,更容易出現(xiàn)疲勞或者錯位,這些可以引起相應(yīng)的一些頸椎病的癥狀。還有一點就是我們坐汽車的過程中間,我們有些人一坐上車,就喜歡參瞌睡,車子在搖搖晃晃的過程中間,頸椎又沒有特別好的保護,就容易造成頸椎骨,或者肌肉、肌腱的損傷,我們也叫揮鞭傷,來回揮動。在過程中間造成揮鞭傷,現(xiàn)在目前還有一點,就是我們的運動損傷,我們現(xiàn)在的運動人員越來越多,沒有做好運動熱身,就開始做一些運動,很可能造成頸部的不良的損傷。最典型的例子可能就是上欄,可能鞍馬跳下來摔落地,可能造成頸椎的直接脊髓的損傷,這些例子都比較多。所以說一定要注意,工作生活中間的各種不良的姿勢要注意預防,還有一點提醒,就是風寒濕氣的致命,就是天氣變化,要注意頸、背部的保暖,不要寒氣的侵襲,這樣做可能對保護頸椎很有好處。02:21
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腰肌勞損頸椎病怎么治療腰肌勞損和頸椎病是兩個完全不同的疾病,對于腰肌勞損,平時一定要積極的注意休息,睡硬板窗,加強保暖,避免受涼,端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免長時間的彎腰,更不能彎腰負重。適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等,還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。臨床當中,不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的,對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病是可以積極的進行保守治療的。端正頸部姿勢,尤其注意不能長時間的低頭,使用脫水消腫藥物、消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療。對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病,對于脊髓型頸椎病,需要積極的進行手術(shù),解除神經(jīng)的壓迫。語音時長 01:15”
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肩周炎癥狀和頸椎病肩周炎是肩關(guān)節(jié)無菌性的炎癥性疾病,常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。這種疾病的癥狀主要就是肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙,尤其是在受涼勞累的情況下更為明顯。疼痛主要是酸痛脹痛,如果比較嚴重的話,還有一種刀割樣的撕裂樣疼痛。肩關(guān)節(jié)的功能障礙向各個方向都有可能出現(xiàn),但是向外展以及向后伸是最為重要的。肩周炎的癥狀和有一些神經(jīng)根型頸椎病的癥狀是相互重疊的,或者相互類似的,很容易引起誤診,在臨床當中,需要積極的進行鑒別。神經(jīng)根型頸椎病引起的肩關(guān)節(jié)疼痛是一種放射性的疼痛,類似于一種觸電樣的感覺,同時會伴有局部的麻木,也有可能是火燒樣的疼痛。語音時長 01:19”
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什么是無菌性炎癥無菌性炎癥是指由于化學或物理因素引起的炎癥反應(yīng),一般身體疼痛或者發(fā)生功能障礙的部位并不能找到致病的病原菌。臨床上常見的無菌性炎癥,比如常見的腱鞘炎此類疾病,就屬于無菌性炎癥。無菌性炎癥由于沒有致病菌,一般是不需要使用抗生素的。通常情況下,這
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怎么判斷是頸椎病還是肩周炎判斷是頸椎病還是肩周炎可以通過病因不同、癥狀不同、治療方法不同。一般建議及時就醫(yī),進行針對性治療。1、病因不同:頸椎病是頸椎退化性病變導致的,而肩周炎可能是過度勞損引起的肩關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)炎癥感染。2、癥狀不同:頸椎病出現(xiàn)僵硬的疼痛感,可
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腰肌勞損是病嗎是慢性損傷
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頸椎病肩周炎會不會傳染你好,不會的